Дорогие посетители моего сайта!
Приглашаю побеседовать на интересующие Вас темы.
Расскажите больше о себе, о своих мечтаниях, целях, предпочтениях, успехах или поражениях, о том, что вас радует или тревожит.
Возможно вы захотите рассказать свою историю, например, что привело Вас на мой сайт. Мне хотелось бы лучше узнать Вас!
Пишите прямо в комментарии к этому посту 
Анастасия
Привет!Вы классная!Я восхищаюсь Вами.мне 29 лет всю жизнь худенькая,но всегда присутствовал животик а после родов тем более.пыталась еще в школе избавиться от животика самостоятельно,качала пресс по видео кассетам потом диски видео ролики.в итоге пресс так себе,животик остался.сильно придираюсь к себе(как муж говорит).ваши упражнения пытаюсь выполнять,пока без успешно, не хватает физ подготовки.очень нравятся упражнения для осанки(я выросла выпрямилась пропала боль в спине)СПАСИБО ЧТО ВЫ ЕСТЬ вдохновляете меня.пока я в декретном отпуске,ребенка спать а сама в руки мяч и вперед вкл ваши ролики.очень хочу поднимать прямые ноги на угол90, и удерживать их.мечтаю быть хоть чуть чуть попластичней,гибкой,а то как бревно( СПАСИБО!
Тренер
Благодарю за теплые слова 🙂
Радуюсь вместе с вами вашим успехам 🙂
Только пожалуйста не называйте себя бревном!)))
Cветлана
Катерина,здравствуйте!
Подскажите пожалуйста,как сделать ножки красивыми,подтянутыми…Я смотрела ваше видео,но всё же……….У меня тип фигуры что-то вроде «груши»….уж очень широкие бёдра(на мой взгляд),и вот хотелось бы привести себя в порядок к лету..Уменьшить объём бёдер.)Спасибо большое…)
Тренер
Сколько раз в неделю вы занимаетесь?
Cветлана
Ну где-то 2-3р….Вообще у меня мало времени на это,т.к очень много работаю…Но если надо я буду больше уделять времени,столько сколько понадобиться)
Cветлана
Да,не успела дописать………Вы очень красивая и жизнерадостная девушка!Вы молодец!
Женя
Кать ты крутая и очень одаренная, в плане фигуры ведь ты сделала её сама, ты душевная, у тебя очень красивая душа, даже не видя тебя это заметно, знаешь как в книге «посланники» ты светишься, это заметно всем. и я многое поняла только сейчас и с твоей помощью, ты даже и не подозреваешь, но ты помогла мне, понять что много в жизни делать не стоит. Расскажу свою историю про похудение (наверное тебе уже надоело читать слово «похудение», но иначе назвать не могу)
Была нормальной, потом располнела и завистники стали часто мне об этом напоминать, через год села на диету, похудела и я сейчас только понимаю что это был стресс для моего организма, я потом семь месяцев ела что хотела и не набирала вес, а потом он подскачил, чрез год вес 56 кг, и до сих пор, конечно можешь подумать что это нормальный вес, но видно что до идеала мне далековато, сейчас к сожалению от безвыходности сижу на этой диете, но теперь больше не буду, хочу доверить себе свой организм, просто когда все разрешено рот может не закрываться, не пойму как себя хоть немножко сдержать, я знаю ты тоже любишь сладости я их очень обожаю, но одновременно понимаю что они вредят организму в больших количествах.
Попрошу тебя об одной вещи напиши мне в ответ что нибудь о чем бы я призадумалась, и как ты справляешься с любовью к сладостям…
Теперь кстати занимаюсь по твоим видео на ютубе, полюбила стретчинг, села снова на шпагат, мечта сесть на поперечный шпагат я думаю через месяц тренировок у меня получится именно Ты зарядила меня энергией…спасибо тебе Катюш