Всем привет! Дорогие мои подписчики у меня для вас есть сюрприз! Read More
© 2025 Katerina Buida
Все права защищены. Любое копирование материалов разрешено только с согласия правообладателя
Фитнес для женщин “Чудо-мячик”
Программа домашних тренировок для женщин!
Упражнения с мячиками – основа бодитрансформинга.
Мячик действует практически по принципу эспандера, оказывает Read More
Фитнес дома! Ежедневные тренировки “Супер-семидневка”
Всем привет!
Если вы собирается начать новую активную жизнь, и желаете избавиться не только от проблем с Read More
"Пляжное тело”. Суперкомплекс к пляжному сезону
Дорогие мои подписчики! Я решила сделать вам сюрприз-подарок! Read More
Что такое Бодитрансформинг?
Проект “Бодитрансформинг” – симбиоз знаний в области фитнеса, хореографии и йоги, полученных мною с 2001 года. Read More
Фитнес дома. Программа ежедневных тренировок “Супер-семидневка”. 1 уровень
“Супер-семидневка” – пошаговая программа ежедневных тренировок в домашних условиях. Read More
Зажги Пресс! Упражнения для пресса в домашних условиях
Комплекс упражнений “Зажги пресс” поможет привести в тонус косые и прямые мышцы живота. Read More
Упражнения для РАССЛАБЛЕНИЯ. Избавься от боли в спине
Нажми на картинку, чтобы посмотреть видео
Здравствуйте, дорогие посетители моего сайта! Сегодня я публикую для вас видео с эффективными упражнениями для расслабления. Read More
Фитнес дома “Супер-семидневка”. Уровень 2. Неделя 4
Привет всем, кто тренируется по программе домашних тренировок “Супер-семидневка”. Read More