YOGADANCE – творческая форма движения, которая объединяет выразительность йоги и свободный танец как средство энергетического заряда души и тела. Read More
Вчера, на групповых тренировках я говорила девчонкам о том, что мне очень хочется, чтобы они приходили заниматься с радостью.
Нет ничего грустнее когда я вижу занимающихся, которые заставляют себя тренироваться. Они не вникают в занятие, находятся за пределами зала, оставляют свои мысли о работе и хозяйстве в голове даже на тренировке… Так не пойдет! Дорогие, эти полтора часа только для вас! Выключите свои мобильные телефоны, и входя в зал оставляйте свои повседневные заботы за дверью! Любите себя и уважайте свое драгоценное время, которое только для вас и больше ни для кого!
В какой-то мере подход к тренировкам “через силу” или “из чувства долга” работает, но потом будет очень трудно компенсировать безрадостное времяпрепровождение в зале…
Последнее время меня очень часто спрашивают, почему я не продолжаю строить свою карьеру в области хореографии? Не скрываю, да, меня преследовали проблемы со здоровьем, я чувствовала, что тело разрушается как карточный домик. Всевозможные конкурсы потеряли для меня значение, я больше не хотела соревноваться с кем бы то ни было. Мне захотелось, чтобы мое тело не страдало от боли и травм, а душа от разочарований… В один прекрасный момент пришло вдруг понимание – это занятие больше не приносит столько радости, как в начале моего пути в этой профессии. Но это совсем не значит, что я больше никогда не буду танцевать или преподавать хореографию, и не отрицаю, что до сих пор люблю танец, но теперь в несколько в другой форме (в этой статье вдаваться в детали не буду, пройдите по ссылке – http://danceyoga.ru/).
Я думаю, совсем не обязательно всю жизнь заниматься одним делом. Пришло время найти себе новое, более интересное, радостное занятие… и я его нашла! Я работаю и тренируюсь в радость, чего и вам желаю! Отбросьте страхи и сомнения, прислушайтесь к себе и просто поверьте в то, что у вас все получится!
Внимание! С 19 сентября стартуют группы по понедельникам и четвергам на Новокузнецкой!
Занятия для начинающих или продолжающих.
Трансформируем, преображаем тело с радостью и позитивом!
Зал оборудован хореографическим станком.
Необходимо при себе иметь коврик.
Йога-танец либо Бодитрансформинг 19.00 – 20.00, Стретчинг 20.00 – 21.00.
Адрес и карта проезда – https://katerinabuida.com/koordinaty.
Стоимость – https://katerinabuida.com/stoimost-gruppovyx-trenirovok.
Чтобы записаться на занятия заполните онлайн форму.
Дорогие друзья!
Всем привет!
Видео проекта йога-танец я выкладывала на сайте – http://danceyoga.ru
Для всех интересующихся выкладываю здесь:
1. Разминка – энергетический заряд!
2. Путь дыхания – путешествие по ту сторону кожи.
3. Йога-танец – движение в ритме Вселенной!
Буду безмерно рада Вашим комментариям, предложениям и замечаниям. Пишите, не стесняйтесь 
.
Волшебного настроения!
С Любовью, Катерина Буйда
Всем привет!
Старый новый год мы праздновали в теплой стране! Ура!
Наконец-то у меня была возможность заниматься на свежем воздухе. Греть тело на солнышке – величайшее удовольствие!
Любая поездка для меня, это не просто отдых, а все-таки продолжение работы, так как смена обстановки всегда очень воздействует на меня благотворно в творческом плане.
Практически ежедневно мы фотографировались и снимали видео для моего нового проекта “йога-танец”.
Если вам вдруг станет интересно что такое йога-танец, посетите мой сайт – http://danceyoga.ru.
Отдых удался! Полная сил я возвращаюсь к Вам мои друзья!
С нетерпением жду Вас на занятиях! Строим тело, волшебно и умело!
Танец – лучшее средство от депрессии и болезней! Я точно знаю это…
Моим ступням нужно
Чувствовать энергию земли,
Переливать ее в мое тело,
Праздновать и удерживать,
Когда она бродит во мне,
Отдавая ее небу,
Зная что она никогда не иссякнет,
Что я могу черпать ее
Бесконечно.
Иногда болезни могут нас многому научить. Это произошло со мной. Для себя я открыла йога-танец совершенно неожиданно, и навсегда благодарна этому волшебному чуду…
Больше о йога-танце можно узнать здесь – http://danceyoga.ru
Йога- танец – это необычайные ощущения единства духа и тела.
Приглашаю и Вас испытать и принять это освежающее, окрыляющее слияние.
Неважно какой вы комплекции и в каком вы возрасте, важно ваше желание волшебно преобразится и получить массу удовольствия от занятий.
Мои классы состоят из различных видов йоги и хореографии, но в основе класса фитнес-йога (в данном случае ее можно сравнивать с хатха-йогой, которая базируется на освоении асан).
Движения свободного танца и музыка пробудят ваши внутренние энергетические резервы.
Ваш слух будут ласкать фольклорные и этнические ритмы, современная chillout и Lounge музыка.
Узнать больше о йога-танце можно здесь – http://danceyoga.ru.
