Кто из нас не мечтает о “супер ножках”? Мечтают абсолютно все! А кто прикладывает усилия для достижения впечатляющего результата? Далеко не многие!
К какой категории относитесь вы? Надеюсь вам не безразлично как вы выглядите, и в каком состоянии ваше тело.
Выкладываю новые видео для тех, кто заботиться о красоте своих ножек.
Данные упражнения помогут вам попрощаться с объемами в зоне галифе, или предупредить появление злосчастных “ушек”, а также вы укрепите свои ягодицы, и внутреннюю поверхность бедра.
Эффект лифтинга обеспечен!
Вы готовы незамедлительно тренировать свое тело? Тогда встаем, включаем видео и начинаем преображаться!
Чао галифе!
Упругие ягодицы и бедра
Анютка
Супер упражнения!!! Спасибо Вам, Катерина! Занимаюсь по Вашей программе, начинала с мыслью о “похудении”, но незаметно для самой себя пришла к внутренней гармонии и мысленной концентрации. Это и есть ВОЛШЕБСТВО!!!)))
Тренер
Отлично! Если душа получает положительный заряд, то и тело ответит здоровьем и стройностью, и наоборот!
Рада, что вам удается открыть новые грани себя! Кто ищет, тот найдет. А кто ищет правильно, тот найдет в два раза быстрее. 😉
Пусть продолжается это волшебство!
Annet
а это упражнение на облать “галифе” или на всю боковую сторону бедра ? второй комплекс который ?
Тренер
комплекс 2 – бедра и ягодицы. выполняйте упражнения используя эти два видео в указанной последовательности, и ваши бедра порадуют вас подтянутостью и упругостью 😉 всех благ!