Тренировка “Красивая гибкая кошечка”

Бодитрансформинг. Катерина Буйда

Легко ли быть красивой и привлекательной? Некоторые люди утверждают что к красивым женщинам относятся по-особому хорошо, и они могут даже получить лучшую работу благодаря своей внешности. Есть и другое мнение, что быть красивой очень трудно, потому что люди не признают интеллект и личность красоток.

Поделитесь своими мыслями по этому поводу.

Мне почему-то вспомнился момент из фильма “Красотка”, где Джулия Робертс идет п улице с огромным количеством покупок. Но не количество покупок меня впечатлило, а осанка, грация и изящество. “А сама-то величава, выступает будто пава” – писал великий русский поэт Пушкин о женщине с горделивой, величавой осанкой и плавной походкой . Разве можно пройти мимо такой женщины?

Если вам все же захотелось павой пройтись, и не раз, тогда рекомендую немедленно приступить к тренировке!

Комплекс упражнений для спины “ГИБКАЯ КОШЕЧКА”

Не забывайте записывать свои результаты в дневничек, максимальное количество повторений и подходов. Попытка побить свой личный рекорд — один из лучших способов отслеживать прогресс и оценивать свою физическую форму.

Надеюсь, что вы будете наслаждаться упражнениями. Спасибо за ваши комментарии и ваше мнение.

Ваш личный тренер Катерина Буйда

1 Comment Тренировка “Красивая гибкая кошечка”

  1. Анютка

    Катерина, Спасибо вам огромное за фантастическое упражнение!))) Это просто песнь для тела и души!!!))) Чувство лёгкости и гибкости прям-таки как у кошечки!!!;)))

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *