Нажми на картинку, чтобы посмотреть видео!
Мои Умнички! Специально по вашим просьбам новое видео!
В этом видео я расскажу как тренироваться в критические дни, и как облегчить их период, не прерывая график тренировок.
Вы познакомитесь со специальными упражнениями, которые помогают убрать дискомфорт, уменьшить вздутие живота и стабилизировать колебания настроения.
В зависимости от вашего общего состояния во время месячных, проделайте цельный комплекс или выберите те позы, которые подходят именно вам.
Упражнения во время менструации.
Бесплатная подписка на канал — http://sub.katerinabuida.com
► Результаты учениц — https://katerinabuida.com/doska-pocheta
———————————————————————
http://www.katerinabuida.com
Vkontakte — http://vk.com/katerinabuida
Instagram — http://instagram.com/katerinabuida
Twitter — https://twitter.com/#!/katushabu
Google + http://goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда
Видео, использованные в статье: