0 item(s) - 0₽

My cart

Blog list

on by katy

Встреча партнеров youtube в офисе google

Катерина Буйда youtube

Привет! 13 сентября я побывала на встрече партнеров youtube в офисе google.

Катерина Буйда в офисе google

Встреча мне очень понравилась своим позитивом и непринуждённой обстановкой. Ловите маленький видео-отчет!

Встреча партнеров youtube в офисе google

Мое фото опубликовали в пособии для авторов, и это оказалось очень приятным сюрпризом!

Пособие для авторов youtube

Пособие для авторов youtube

Чудесные менеджеры Анна Градиль и Kate Rushworth провели meetup на высшем уровне. Огромное спасибо вам девочки! Также я очень рада новым знакомствам и возможности сотрудничества.

Чуть не забыла! Подписывайтесь на мой официальный канал – это бесплатно! И вы всегда будете в курсе самых новых видео!

Ваша Катерина Буйда

 

Видео, использованные в статье:

on by katy

Фитнес дома. “Супер-семидневка” Тренировка №3

Фитнес дома

Всем привет! Надеюсь ваша мотивация не ослабла, и вы все также вдохновенно совершенствуете себя вместе со мной.

Ловите тренировку №3, которую нужно проделывать по средам и пятницам.

Фитнес дома. Ежедневные тренировки

С нетерпение жду ваши отзывы и комментарии! Дайте мне знать каковы ваши успехи!

 

Подписывайтесь на мой официальный канал, чтобы всегда быть в курсе новых видео!

Ваш тренер Катерина Буйда

 

Видео, использованные в статье:

on by katy

Фитнес дома. “Супер-семидневка” Тренировка №2

ФИТНЕС ДОМА

Привет! Семидневка продолжается!

Спасибо что присоединились к ежедневным занятиям, это действительно смело.

Благодарю вас  такие чудесные и теплые комментарии. Не стесняйтесь оставлять свои вопросы, если вдруг что-то непонятно. Отвечу всем!

Дорогие мои, ловите тренировку №2. Бодрого вам дня!

Ежедневные тренировки

Подписывайтесь на мой официальный канал, чтобы всегда быть в курсе новых видео!

Ваш тренер Катерина Буйда

 

Видео, использованные в статье:

on by katy

Фитнес дома. “Супер-семидневка” Тренировка №1

ФИТНЕС ДОМА

Привет! Ну как, вы готовы к “Супер-семидневке”? Да? Тогда вперед!

Ловите тренировку №1, которую мы будем проделывать в понедельник и четверг.

Каждую неделю я буду добавлять новшества в тренировки и постепенно усложнять их.

Ознакомиться с подробным планом занятий можно здесь – https://katerinabuida.com/2012/09/09/fitnes-doma-ezhednevnye-trenirovki-super-semidnevka.

А теперь надевайте спортивную форму, включайте видео, и наслаждайтесь процессом движения и медленным выполнением упражнений.

Чудесной тренировки! Обязательно опишите в комментариях свои ощущения, а также если что-то непонятно задавайте вопросы! Отвечу всем!

Ежедневные тренировки

Подписывайтесь на мой официальный канал, чтобы всегда быть в курсе новых видео!

Ваш тренер Катерина Буйда

 

Видео, использованные в статье:

on by katy

Как научиться красиво ходить на каблуках. Походка

бьюти блоги на ютубе

Приветствую любительниц каблучков, шпилек, и всевозможных туфелек!
Рада представить вашему вниманию второе видео из моего плейлиста: “ПОХОДКА. ОСАНКА. КАБЛУКИ”.
В этом видео я раскрою секреты легкой походки, а так же познакомлю вас с волшебной формулой: “Красивая осанка + правильное положение коленей и ступней = королевская походка!”.
Выполняйте задания, предложенные в ролике и вы заметите как чудесным образом преобразиться ваш внешний облик и внутреннее состояние.
Искренне хочу чтобы видео вам понравилось! С нетерпением жду ваши комментарии!
“В современном мегаполисе все бегут, куда-то спешат, и уж мало кто обращает внимание на свою походку… Но только не мы! Всегда и независимо от обстоятельств контролируйте свою походку.
Но, прежде чем научится ходить, нужно научится правильно стоять.
Старайтесь держать осанку везде. Не просто ходите, а гордо несите себя!
Когда прогуливаетесь или направляетесь на работу, следите, чтобы движения были свободны. Походка в стиле "кошки" – это потрясающе! Шансы быть замеченной возрастут в тысячи раз!”.
 
Подписывайтесь на мой официальный канал, чтобы всегда быть в курсе новых видео!
Ваш персональный тренер, Катерина Буйда
Видео, использованные в статье:
on by katy

Как научиться красиво ходить на каблуках. Осанка

Осанка. Как научиться ходить на каблуках

Приветствую любительниц каблучков, шпилек, и всевозможных туфелек!
Предлагаю вашему вниманию видео, в котором я научу вас правильно держать осанку, а также укажу на некоторые часто встречающиеся ошибки при ходьбе.
Мне очень хочется через экран поделиться с вами положительными эмоциями, и зарядить вас хорошим настроением.
Приятного просмотра! Оставляйте комментарии!
 
 
“Можно изменить себя внешне – надеть стильную одежду, изменить прическу, сделать макияж и маникюр, добавить ко всему этому парфюм.
Но чтобы преобразить образ до конца, нужно научиться использовать “язык тела” и “женственность в движении”.
Разрешите себе быть шикарной, уверенной, энергичной, притягательной, обворожительной и сексуальной!
Конечно, придется потрудиться! Но это того стоит! Согласитесь, как приятно изумлять окружающих своим точеным силуэтом и безукоризненной походкой!”.
 

Ссылки на которые указываю в видео:
Активное стояние – http://www.youtube.com/watch?v=_7qJJ469nCY
Активное сидение – http://www.youtube.com/watch?v=fFlW9Sn8K5o

Подписывайтесь на мой официальный канал, чтобы всегда быть в курсе новых видео!
Ваш персональный тренер, Катерина Буйда
 

Видео, использованные в статье:

X