Критические дни без боли | Катерина Буйда

Нажми на картинку, чтобы посмотреть видео!
Мои Умнички! Специально по вашим просьбам новое видео!
В этом видео я расскажу как тренироваться в критические дни, и как облегчить их период, не прерывая график тренировок.
Вы познакомитесь со специальными упражнениями, которые помогают убрать дискомфорт, уменьшить вздутие живота и стабилизировать колебания настроения.
В зависимости от вашего общего состояния во время месячных, проделайте цельный комплекс или выберите те позы, которые подходят именно вам.
Упражнения во время менструации.

Бесплатная подписка на канал – http://sub.katerinabuida.com
► Результаты учениц – https://katerinabuida.com/doska-pocheta
———————————————————————
♥ http://www.katerinabuida.com
♥ Vkontakte – http://vk.com/katerinabuida
♥ Instagram – http://instagram.com/katerinabuida
♥ Twitter – https://twitter.com/#!/katushabu
♥ Google + http://goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда

Видео, использованные в статье: