Все на подзарядку!

Катерина Буйда

Всем привет! Сегодня отвечаю на Ваши вопросы :).

Многие спрашивают меня, полезно ли заниматься утром. Я однозначно отвечу: ДА!

Не даром утренние тренировки называют волшебным словом “зарядка”!

Утренние занятия действительно помогают подзарядиться!

Это прилив сил и бодрости на весь день.

Дозированная нагрузка позволит Вашему телу-разуму проснуться и на работе вы скорее включитесь в процесс.

Утренняя подзарядка подходит абсолютно всем, но с разной степенью интенсивности, так же комплексы подбираются в зависимости от того легко ли вам проснуться утром (жаворонок или сова).

Некоторые мои клиентки предпочитают занятия утром и рассказывают что весь день чувствуют себя энергичными. И я не удивляюсь их вдохновенным рассказам, ведь на самом деле в утренних занятиях есть много привилегий, одна из которых позитивное настроение на весь день!

Все зависит от Вашего желания, и главным фактором должно стать получение удовольствия от занятий, и конечно от результатов: стройная фигурка и радужная улыбка ;).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *