Утренняя зарядка с Катериной Буйда! Тренировка №24

Утренняя зарядка с Катериной Буйда

Всем привет! Как продвигаются ваши тренировки? Осиливаете заниматься регулярно? Надеюсь, да!?

Великая балерина Анна Павлова говорила: «Чтобы добиться успеха, нужно каждый день, делая одно и то же дело, стараться сделать его как можно лучше. И тогда маленькими шажками, незаметно ты приблизишься к совершенству».

Действительно, чтобы достигнуть желаемых результатов нужно чаще и регулярней тренироваться! Ловите солнечную тренировку №24!

Фитнес-зарядка!

План тренировки №24:

1. Разминка 4 мин.;

2. 15 минутный бег;

3. Упражнения для проблемных зон из гимнастики Бодитрансформинг  14 минут.

Общее время тренировки – 33 минуты.

Ваш тренер Катерина Буйда

Видео, использованные в статье:

1 Comment Утренняя зарядка с Катериной Буйда! Тренировка №24

  1. Татьяна

    Здравствуйте,Катерина! Делаю Ваши замечательные тренировки почти каждый день, каждый раз с нетерпением жду новой тренировки (так хочется, чтобы они появлялись как можно чаще), тело само требует большей нагрузки, это здорово! Спасибо Вам огромное! Жду новых видео каждый день!

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *