Вечерний комплекс "Гармония и равновесие" | Йога для начинающих с Катериной Буйда

harmony_and_balance_thumb6

Всем привет! Рада представить вам вечерний комплекс упражнений «Гармония и равновесие» для восстановления баланса тела и души. Continue reading

Упражнения для РАССЛАБЛЕНИЯ. Избавься от боли в спине

расслабление мышц и релаксацияНажми на картинку, чтобы посмотреть видео

Здравствуйте, дорогие посетители моего сайта! Сегодня я публикую для вас видео с эффективными упражнениями для расслабления. Continue reading