Суперэффективные упражнения! Преображаем руки и грудь!

Всем привет!

Публикую очередную порцию чрезвычайно эффективных упражнений программы БОДИТРАНСФОРМИНГ!

Упражнения подойдут тем, кто желает укрепить руки и грудь, а так же мышцы спины, и самое важное — без гантелей получить красивый, женственный рельеф.

Другие варианты упражнений можно посмотреть здесь — http://katerinabuida.com/2010/06/26/effektivnye-uprazhneniya-dlya-ruk-i-myshc-grudi

Упражнения для укрепления, рук, груди и мышц спины
 
Мечтаете о шикарных и безупречных руках и груди? Тогда вперед, приступайте к тренировке! Нет ничего невозможного, мечты имеют свойство сбываться Подмигивающая рожица.
С нетерпением жду Ваши комментарии Улыбка.
 
P.S Одна из моих учениц, Татьяна Павлова демонстрирует результат. Фото “до” здесь — http://katerinabuida.com/doska-pocheta
 CIMG6481

1 Comment Суперэффективные упражнения! Преображаем руки и грудь!

  1. nelly

    zdravstvuite Katerina, smotru na vas i kajdi raz vosxishaus. zaxoju na vash sait i
    srazu nachinau zanimatsya,:))))ochen xochu poxudet v rukax, xotelas bi uznat, esli zanimatsya po vashim video kajdi den, budet li rezultat? i ya slishalo, chto nujno menyat chasto uprajneniya, chtob ne priviknut, mojet prosto cheredovat , vi ne podskajite kakoi konkretno vash kompleks, pomojet v borbe s moei problemoi? ya gotova i k trudnim uprajneniyam, lijbi bil rezultat
    zaranee bolshoe spasibo :))

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *