Сделать грудь упругой? Нет проблем!

упражнения для грудных мышц, подтяжка груди

Упражнения с мячиком помогут сделать грудь упругой, подтянуть после родов и увеличить в разумных размерах без хирургического вмешательства.

Занимаясь с мячиком уже через несколько занятий вы почувствуете как быстро происходит подтяжка груди!

Невероятных успехов добиваются мои ученицы! Попробуйте и вы!

Первая часть комплекса упражнения с мячиком для подтяжки груди — http://katerinabuida.com/2010/03/07/uprazhneniya-dlya-myshc-spiny-ruk-grudi-i-pressa.

Хочется отметить что одновременно работают мышцы спины, груди, и мышцы рук. Обвисшая кожа в этих зонах вас больше не будет беспокоить!

В общем ваша грудь, ручки и спинка будут вам благодарны за выполнение простых но эффективных упражнений 😉

2 Comments Сделать грудь упругой? Нет проблем!

  1. Len4ik

    Отлично! то что надо 🙂 спасибо Катеринааааааа))))

    Reply
  2. Тренер

    Всегда пожалста 😉
    Рада радовать 🙂
    Пробуйте и пишите впечатления 😉

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *