Календарь тренировок. Апрель 2013

Календарь тренировок. Катерина Буйда

Всем привет! Дорогие мои подписчики у меня для вас есть сюрприз!

Рада представить вам календарь тренировок на апрель!

Девиз нашего календаря в этом месяце:

“Подари себе себя новую — стройную, красивую,  счастливую, здоровую!”

bodytransforming-workout-calendar-april-2013

Нажми, чтобы увеличить!

Список тренировочных видео

 

Понедельник, среда, пятница

★ Заряд энергии — http://www.youtube.com/watch?v=KEQnHBi9B5I

★ Пляжное тело — http://www.youtube.com/watch?v=g30aE0jWjbs

★ Сладкий сон — http://www.youtube.com/watch?v=gBclNKBu8cU

 

Вторник, четверг, суббота

★ Заряд энергии — http://www.youtube.com/watch?v=KEQnHBi9B5I

★ Утренний комплекс для Стройности и Красоты — http://www.youtube.com/watch?v=-uCumUWaJFs

Или.. Нежный восход — http://www.youtube.com/watch?v=W4NbWghCxQc

★ Сладкий сон — http://www.youtube.com/watch?v=gBclNKBu8cU

 

Воскресенье:

★ Заряд энергии — http://www.youtube.com/watch?v=KEQnHBi9B5I

★ Утренняя гимнастика (растяжка) — http://www.youtube.com/watch?v=6d9sU3agAiE

Или… Легкая растяжка — http://www.youtube.com/watch?v=E4_O0xxSjTg

★ Сладкий сон — http://www.youtube.com/watch?v=gBclNKBu8cU

 

Вы можете сохранить себе этот календарь на страничку ВКонтакте и фейсбуке, сохранить в свой компьютер, планшет, телефон.

Будет замечательно, если вы его распечатаете и повесите на стену в качестве картины или постера!

 

Пусть каждый день будет Праздником Здоровья и Красоты, а радость от праздников — состоянием души!

Любите себя. Любите себя полностью! Мечтайте! Действуйте! Преображайтесь!

 

Бесплатная подписка на мой официальный канал — http://sub.katerinabuida.com
****************************************­***************************
http://www.katerinabuida.com/
♥ Добавляйтесь ко мне во френды —http://www.facebook.com/katerinabuida
♥ Давайте будем ВКонтакте — http://vk.com/bodytransforming
♥ Личная страница ВКонтакте — http://vk.com/katushabuida
♥ Добавляйтесь на Инстаграм —http://instagram.com/katerinabuida
♥ Фолловте меня в твиттере — https://twitter.com/#!/katushabu
♥ Google + https://plus.google.com/u/0/107324250…
********************************************************************

Ваш тренер Катерина Буйда

 

Видео, использованные в статье:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *