Эффективные упражнения для мышц груди и рук

Катерина Буйда

Предлагаю вам упражнения из фитнес-программы “Бодитрансформинг”, которые помогут укрепить мышцы груди и эффективно проработать мышцы рук.

Они предотвратят провисание и дряблость, придадут вашей груди тонус и эстетичный внешний вид.

бодитрансформинг
Упражнения для груди и рук
Грудь и руки

Результатами регулярных занятий будут красивые фактурные руки и упругая, подтянутая грудь.

Надеюсь упражнения придутся вам по душе 🙂

С нетерпением жду отзывы и комментарии!

Ваш тренер Катерина Буйда

4 Comments Эффективные упражнения для мышц груди и рук

  1. Pingback: Суперэффективные упражнения! Преображаем руки и грудь! | Катерина Бу

  2. Виктория

    классные упражнения! катерина спасибище огромное!

    занимаюсь уже месяц теми которые для бюста — обалденный результат!!!! от меня и еще парочки девченок ГРОМАДНОЕ СПАСИБО!!!

    Reply
  3. Pingback: Бодитрансформинг для всего тела. Упражнения с мячом | BODYTRANSFORMING

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *