Результаты и отзывы

катерина буйда отзывы

Нажми на картинку, чтобы посмотреть видео⇧

❤ Светлана Ванеева

Результат ДоРезультаты и отзывы. Катерина Буйда

Мой путь таков: худею всю свою сознательную жизнь и получается и набирается обратно. но даже при желаемом весе я недовольна собой. Нет сил, быстро утомляешься. Спорт для меня всегда тяжеловато. Ноги с варикозом особо не напрыгаешься. И вот в прошлом году я увидела ваше Катюша видео. Я поняла что это мое. Увидела девушку которая не просто дает тренировку для красивого тела, а она дает здоровье людям, жизненную энергию. Благодаря твоим занятиям я стала вынослевее, увереннее в себе(закончила автошколу и теперь я за рулем). Я радуюсь, что не я несу ноги, а ноги несут меня. Начала я с семидневки, долго она мне не давалась, начинала заново раза три. Но по сей день она остается основой моих тренировок. Любимые занятия с мячиком, после них тело сразу подтягивается. Девочки не верите? попробуйте. Я читала статьи и статусы, меня это сильно мативировало. И результаты были уже через неделю. Без тренировок больше не живу. Делаю их в любое свободное время и по выбору. Катюша Солнышко спасибо за твой труд.

Оригинал фото – http://vk.com/album-10263635_166235105

Оригинал сообщения – http://vk.com/topic-10263635_27716024

❤ Елена Сухова

Результаты и отзывы. Катерина Буйда

Оригинал сообщения – http://vk.com/topic-10263635_27716024

❤ Жанна Терехова. До – Сентябрь 2012 и После – Март 2013

Бодитрансформинг результатыБодитрансформинг результаты

Добрый день! Я отношусь к тому маленькому проценту людей, которые от просмотра видео и чтения советов перешли к делу и самое главное добились результата! Я думаю не стоит описывать все плюсы программ, а достаточно посмотреть фото с результатами! Но мне бы хотелось выразить благодарность Катерине за отдачу огромной энергии! Что очень и очень не просто. Не только в физическом плане, но и в моральном. Главный эффект всех этих тренировок и программ не сброшенные килограммы и ушедшие сантиметры в бедрах и талии, а полная переоценка ценностей! Да да! Именно так! Как бы громко это не звучало. Благодаря Кате и ее правильному настрою на отношение к занятиям и самой себе, я превратилась в уверенного в себе человека, а главное поменяла отношение к телу! Теперь для меня сделать семидневку, в обед проработать мышцы пресса, а вечером сделать растяжку или проработать галифе перед сериалом стало также естественно, как чистить зубы, причесываться, ходить в душ и поливать цветы)
Моя маленькая история: мне 33 года, 6 августа 2012 года я стала мамой) Когда я шла рожать во мне было 99 кг! рост 182 см. После роддома я даже и не взвешивалась, мне было страшно( Мой вес сегодня 68 кг, в планах 62-64 Никаких диет! Исключительно правильное питание. Принимаю омега 3. Каждый день занимаюсь дома. Смотрю сериал, прорабатываю мышцы ног. Кипячу молоко и не теряю время, прорабатываю мышцы пресса сидя на стуле, уложила спать ребенка, сделала семидневку. И все в таком духе, но каждый день и в удовольствие!
Катя! Спасибо за подаренную внутреннюю гармонию!

Оригинал сообщения – http://vk.com/topic-10263635_27716024

❤ Татьяна Павлова. Фотография до начала занятий (август 2009 г.) и фотографии с занятий (июнь 2010).

результаты после фитнесафото похудевших до и после

 

Гимнастикой «BODYTRANSFORMING» занимаюсь с сентября 2009 года, и эти 10 месяцев для меня – новое, прежде не испытанное СЧАСТЬЕ! Никогда раньше я не занималась спортом, поэтому радость управления своим телом – для меня новое чувство. С каждым занятием «открываешь» для себя новые группы мышц (даже не подозревала, что они там есть), обнаружилась необыкновенная гибкость суставов. Ноги и спина после занятий перестали болеть очень скоро, так что эмоции – только положительные! После каждой тренировки ощущаешь прилив бодрости, заряд энергии, несмотря на довольно позднее время её окончания. Для меня теперь занятия стали просто необходимыми, а дни тренировок – самыми долгожданными!

21.06.10 Павлова Татьяна

Благодарю!

❤ Сегодня 27 мая 2011, и я рада представить вам Свету Шелухину, которая просто поразила меня своими волшебными результатами!

Итак, приветствуйте!

Света “до”

бодитрансформинг бодитрансформинг до и после, фитнес результат, эффективное похудение

Света “после”

бодитрансформинг результаты. эффективное похудение, похудеть быстро, стройностьгимнастика для похудение, результаты бодитрансформинг, преображение тела

Для меня большая честь сфотографироваться вместе с этой чудесной девушкой, которая верит и действует на пути к своим мечтам!

Хочу отметить целеустремленность Светочки, она систематически, без пропусков посещает занятия и результат пришел, по-моему грандиозный! Улыбка

По программе «Bodytransforming» я занимаюсь уже 8 месяцев, за это время мне удалось значительно изменить себя! и не только внешне, но и что немаловажно – внутренне!) Я обрела уверенность в себе, в свои силы, в свой успех!))) Появился стимул – стремление к совершенству, а как известно совершенству нет предела =)), соответственно поэтому останавливаться я не собираюсь!!! Раньше я занималась только общими физическими упражнениями, но начав заниматься у Кати, я поняла, что лишь специально разработанная методика, комплексная программа способна дать эффективный результат. А особенно эта программа ценна тем, что она включает в себя индивидуальный подход тренера к каждому с особым вниманием и теплотой!))

Как ни странно, после занятий я не чувствую усталость, а наоборот, будто отдохнула и восстановила силы, ухожу расслабленная, в предвкушении следующего.)) Я поняла, если очень хочешь, то всего можно добиться, нужно только терпение и усердие, ну и конечно такой замечательный профессиональный тренер, как Катя! Мне очень нравится её уникальная авторская методика упражнений, разработанная специально для женского организма. Она находит подход ко всем, кто у неё занимается и не оставляет своим вниманием ни одну мелочь))

Благодаря «Bodytransforming» ушли килограммы, тело стало подтянутым, появились мышцы. Я полюбила своё тело!!!))) И вы любите своё!;)

Светлана Шелухина

❤ На календаре 15 сентября 2011. Сегодня я публикую чудесный результаты Ольги Фадеевой!

Оля очень солнечная, позитивная, энергичная, и трудолюбивая девушка. Радуйтесь ее результатами вместе со мной!

Оля “до”

Бодитрансформинг, фитнесФитнес результаты, бодитрансформинг отзывы

Оля “после”

екатерина буйда отзывыекатерина буйда отзывы

Какое же это волшебное чувство – любить себя и свое тело! Радоваться, когда у тебя появляется очередная ямочка на животике или новый изгибчик в области бедер, видеть, как на тебе начинают болтаться брюки, а платья,что раньше были сильно в обжимку, приобретаю обтекаемые красивые формы… Каждый раз смотрю на себя в зеркало и все больше люблю свое тело, люблю ножки, животик, от которых раньше хотела избавиться, чувствовала неуверенность и постоянно себя корила за лишний сантиметр … Вместе с любовью к своему телу приходит все большая уверенность в себе – я могу быть такой, какой я всегда мечтала стать!!! Стоит только приложить немного усилий. И за все это счастье я благодарна Катерине и ее программе БодиТрансФорминг!

Поверьте мне, Катюша учитель от Бога. 5 лет занятий в танцевальной студии дает некоторое представление о том, каков должен быть преподаватель. Перебрала много учителей, начиная от групповых занятий в фитнес клубе и заканчивая англоговорящим индусом в школе Йоги, но только Катерина смогла влюбить в себя с первого раза. Только когда человек по настоящему любит то, что он делает, когда он вкладывает в свое дело свою душу, только тогда будет результат!

По-мимо подтянутой фигуры, повышенной самооценки и улучшенного самочувствия (вот уже год у меня ни разу не болела спина!) регулярно получаю на занятиях такой заряд эндорфинов (гормонов удовольствия), который нельзя заменить ничем!.

Спасибо Катюша, люблю тебя!!!

Отдельное Спасибо хочется сказать всем девчонкам, с которыми мы не первый месяц знакомы. Не передать словами, как приятно слышать – ” Оля, ты где пропадала, я тебя так ждала – кто же меня еще так потянет!!!…” Спасибо =)

С любовью, Фадеева Оля.

❤ 28 июня 2012. Отзыв и результаты Ольги.

Раннее фото Оли, где она среди девчонок, я решила опубликовать неспроста. Оля общительна, открыта, притягивает людей своим теплом и добротой.

К хорошим людям результат приходит как сюрприз (смотрите фото ниже), и это не может не радовать!

Оля “до”

бодитрансформинг кто занимался

С Катей я познакомилась в августе 2010 года, и сразу влюбилась. И в Катю, и в её методику. У Кати фантастическая, сбалансированная фигура, одно созерцание которой невероятно вдохновляет! Вообще Катя для меня – идеал Женственности, во всех её проявлениях, причем проявления эти находятся в полной гармонии, принимаются с любовью и транслируются в мир с еще большей любовью. Катюша искренне любит своё дело и всех своих учениц, верит в нас безоговорочно – это второе слагаемое ее успеха. Ну а третье – Катя досконально знает всё то, чему она учит, все упражнения она прочувствовала на себе, а главное – Катя может доступно объяснить технику выполнения. Поэтому мы всё делаем правильно. За это Катя нас всегда хвалит – и хочется работать больше! Вот и весь секрет 🙂 Лично для меня Бодитрансформинг и Стретчинг – идеальное сочетание, которое позволило подтянуть мышцы, сделать их… красивее (вы думали когда-нибудь о том, что мышцы тоже могут и должны быть очень красивыми?), улучшить осанку и гибкость. При этом мышцы после напряженной тренировки не болят, а голова отдыхает – всё благодаря эффективным и доступным каждому техникам расслабления. Катины занятия – это всё самое лучшее и полезное из силовых тренировок, пилатес, калланетики, хореографии и йоги.

К сожалению, до недавнего времени моим занятиям катастрофически не доставало регулярности (плюс сидячая работа 10-12 часов в день, заедаемая с горя шоколадками)… Когда же у меня, наконец, появилась возможность заниматься регулярно (2-3 раза в неделю час Бодитрансформинг + час Стретчинг), позитивные перемены в моей фигуре стали заметны уже после 3 месяцев занятий. Причем появились они как-то сразу и неожиданно! Я настроена была на процесс, на то, чтобы вновь ввести занятия в систему и получать от них радость. Также хотелось снова чувствовать свое тело, мышцы и суставы – и знать, что они живые и двигаются. А ещё – снова привыкнуть пересиливать потихоньку себя, терпеть боль и дискомфорт – но двигаться дальше. Так что результат был сюрпризом 🙂 То же самое могу сказать о приглашении на Доску почета. 🙂

Как известно, совершенству нет предела. Но это не огорчает, а, наоборот радует: мы всегда сможем двигаться и нам нет причин останавливаться.

Хочу сказать большое спасибо всем девочкам, с которыми мы вместе занимаемся и преображаемся – среди единомышленников, да еще если это такие Прекасные (и целеустремленные!) Девушки и Женщины, заниматься намного радостнее и легче!

Катюша! Я хочу сказать, что очень рада встрече с тобой! Ты действительно являешься Даром для всех, кто встречается на твоем пути. А ещё ты для меня один из воплощенных идеалов Женщины и Тренера, пример того, что Гармония в жизни возможна и что она приносит радость. Большое тебе спасибо за потраченное время и силы, за твоё тепло и открытость, за поддержку и веру, за все наши замечательные занятия! Мой результат – это очень во многом и твой результат! Ты работаешь намного больше нас, и это достойно восхищения! Я уверена, что у тебя в жизни всё будет хорошо, потому что ты – такая маленькая и хрупкая – смело и уверенно идешь Своим Путем, следуя за радостью и воплощая в жизнь – каждодневным упорным трудом! – девиз твоей авторской программы: “Телу – стройность, душе – вдохновение!”.

Оля “после”

БОДИТРАНСФОРМИНГ РЕЗУЛЬТАТЫБОДИТРАНСФОРМИНГ ОТЗЫВЫ

❤ 5 июня 2012. Отзыв и результаты Юли.

Я решила опубликовать именно оригинал письма.

БОДИТРАНСФОРМИНГ ОТЗЫВЫ

А это результаты преображения Юли “до” и “после”.

БОДИТРАНСФОРМИНГ ДО И ПОСЛЕБОДИТРАНСФОРМИНГ до и после

Всем всегда хочется быстрых результатов, а вот трудиться регулярно над своим телом могут немногие.

Я рада что Юля оказалась очень и очень трудолюбивой. Секрет ее успеха прост – тренируйся систематически, верь в себя и в лучший результат, не сомневайся, будь на стороне добра и позитива!

❤ Сегодня 10 мая 2012 и я публикую отзыв Татьяны

Однажды, когда я искала фитнес-программы на youtube, нечаянно натолкнулась на программу bodytransforming.

Заглянула на сайт, и сразу поняла, что здесь я найду то, что искала.

Имея опыт в фитнесе, очень часто я сталкивалась с тем, что многие упражнения, предлагаемые тренерами, увеличивают объём мышц, я сама страдала от этого: вроде бы худеешь, стройнеешь, но в то же время мышцы становятся тяжёлыми. А я хотела именно такую программу, где мышцы становятся длинными, вытянутыми, и где тело приобретает изящество. Кстати, пример Кати, её фигура для меня воплощение грации, изящества и женственности. Записалась на Катин канал.

А в один прекрасный момент решила сделать себе подарок. Я попросила Катю составить программу на нижнюю часть, где основная работа будет на ноги, бёдра, ягодицы. И вот программа “Суперножки для Татьяны” была готова. И вот я занимаюсь по ней.  скажу честно, трудновато, особенно стонут мышцы бёдер, где “живут” галифе. После 2, 5 недель занятий улучшилась осанка, вытягиваются мышцы ног, я сама как-то вытягиваюсь струночкой. Мне приятно чувство лёгкости во всём теле, более лёгкая походка.

Я очень благодарна Кате за её труд. Уверена в том, что если постоянно заниматься по её программе, то могут произойти чудесные превращения с телом. В любом случае через несколько месяцев я обязательно сообщу о своих успехах. А пока я ещё раз благодарю Катю, эту девушку, которая так профессионально и с любовью делает своё дело и дарит женщинам красоту. Спасибо Катя.

Татьяна, Италия.

Преображение - фитнес для женщин

Неважно насколько вы сдвинулись вперед к осуществлению своих желаний, важно то, что вы действуете и не стоите на месте.

Маленькие шаги ведут к большому успеху!

видео отзывы бодитрансформинг

25 comments

  • Елена

    24/07/2013 at 13:49

    Неожиданно открыла для себя ваш сайт.Сразу приступила к занятиям.Чувствую – эта методика для меня. Спасибо Катюша!

  • Анастасия

    08/08/2013 at 08:19

    Тренировку “Пляжное тело” начала делать в понедельник утром. Я весила 58,6 кг. Старалась выполнять задания по максимуму, но не всегда получалось. Эту же тренировку делала во вторник и в среду утром до еды. Сегодня четверг, я решила взвеситься. И я была очень обрадована результатом. За 3 дня не сильных мучений над телом я похудела на 1,6 кг. Учитывая, что я должна была набрать вес в эти дни (это бывает раз в месяц) я еще и похудела. Екатерина, я очень благодарна Вашим тренировкам. Буду заниматься дальше и делать еще красивее свое “Пляжное тело”.

  • Женя

    27/08/2013 at 00:43

    Дорогая Катерина!Спасибо Вам огромное за ваш искренний самоотверженный труд!Недавно начала заниматься по Семидневке, а также уже около 3 месяцев каждое утро выполняю Заряд бодрости. Чувствую себя прекрасно, но только после начала Семидневки почему-то стало часто сводить судорогой ступни… Во время тренировки не сводит, а в обычное время сводит, если ногу как-то напрягу. Может, я что-то не так делаю??

  • Юлия

    05/09/2013 at 01:59

    Здравствуйте, уважаемая Екатерина!
    Хочу выразить восторг результатам тренировок по вашим программам. Я познакомилась с Юлечкой (вашей ученицей) и с восхищением наблюдала за ней, ее изяществом, точеной фигуркой. она мне рассказала о вас и вот я здесь! ознакомилась с вашими программами. вы предлагает много вариантов для того, чтобы привести свое тело в порядок и наглядно все показываете, рассказываете в своих видеоуроках. Я пока сама не занимаюсь с большой нагрузкой (после операции), но с нетерпением жду, когда смогу приступить к занятиям.

  • Greta Ananian

    18/12/2013 at 14:01

    Dobri den`. Ia pishu vas iz Armeni. Mne ochen` nujen vash savet. Uje mesiac zanimaus s vashemi video i mne ochen` nravitsia, no nijnaia chast` jivata, katoraia paivilas` posle rodov, ne umenshaetsia. Kagda naprigau jivot chuvstvuiutsia silnie mishci, no jivot k sajaleniu est`. Ia sama khudinkaia (rost-153, ves – 44). Patskajite ochen` vas prashu, kak mne zanimatsia bolee efektivno. Zaranee spasibo.

  • Евгения

    04/02/2014 at 08:21

    Здравствуйте, Катерина!
    НАСЛАЖДАЮСЬ тренировками с Вами по программе “Суперсемидневка” уже четвертую неделю. Полностью и целиком согласна с Вами, что основа всего – правильная осанка. Теперь жду каждого дня, чтобы позаниматься. Уже заметны результаты – тело подтянулось и настроение поднялось!
    СПАСИБО! СПАСИБО! СПАСИБО!

  • Женя

    13/03/2014 at 18:43

    Екатерина,мне очень нравятся ваши упражнение на бока и живот, в этом видео вы выполняете наклоны с поднятыми руками. Скажите пожалуйста, сколько повторений этого упражнения нужно сделать?

  • Ольга

    07/04/2014 at 10:56

    Спасибо за комплекс! Классный! Занимаюсь,результаты не заставляют себя долго ждать! Ещё раз спасибо!

  • Екатерина

    04/05/2014 at 16:23

    Добрый день Екатерина!!!Хочу сказать спасибо за такие обучающие программы!!!Хотела вас попросить снять видео для более опытных людей,которые занимаются спортом!Более усиленные тренировки и с видио хотя бы на час времени!!Очень нравится заниматься по вашим видео!!Заранее спасибо)))

  • эллина

    15/06/2014 at 17:39

    Здравствуйте, Екатерина!
    Подскажите пожайлуста можно ли делать суперсемидневку со сколиозом поясничного отдела 2-3 степени?

  • Елена

    14/07/2014 at 15:03

    Катюша, как я люблю ваши уроки!! Упражнения помогают не просто тупо подтянуть тело, но и прочувствовать его. Что очень важно! И сами Вы прям заряжаете энергией и позитивом)) К сожалению, некоторые упражнения не могу выполнять из-за остеохондроза позвоночника и грыжи в пояснично-крестцовом отделе. Может быть, вы могли бы сделать эффективный, но безопасный при данной проблеме комплекс для всего тела?

  • Мария

    29/08/2014 at 22:19

    Сколько раз раньше я пыталась начать заниматься. Ходить на фитнес куда-то не хотелось: дорого, да и график не позволял каждый раз освобождаться в одно и тоже время. Пыталась заниматься по многим видео, но постоянно что-то не нравилось… то объяснения не понятные, то слишком сложные упражнения, то еще что-то… Бросала, не начав. Но тут по счастливой случайности попала на ваше видео про растяжку и где-то внутри екнуло и вспомнилось, как давно я тайно мечтала улучшить гибкость и сесть на шпагат… Но для человека никогда не занимавшегося танцами или гимнастикой (да и вообще спортом) – фантастика. Но решила попробовать вместе с вами… Вы смогли меня вдохновить. И через 2 месяца каждодневных занятий я смогла это сделать!
    Потом подключились другие видео… супер-ножки, йога-данс, чао-галифе… И теперь я не могу прожить и дня, чтобы не позаниматься. Смотрю фильм с мужем, а сама на полу и ноги вверх забрасываю… Мое самочувствие улучшилось, стало проще держать осанку и прошли боли в спине… Чувствуется прилив сил..
    Катя, то, что вы делаете – прекрасно. Вы делитесь своей энергией, задором и уверенностью со многими людьми и помогаете им. В наш век гиподинамии, офисов, сколиоза – вы просто свежий глоток здоровья, красоты и грации… Спасибо огромное за ваши труды! СПАСИБО!

  • Мария

    22/09/2014 at 11:17

    Катюша, я очень благодарна Вам! Ваши видео вдохновляют меня, вселяют в меня уверенность и силу, веру в то, что я могу изменить себя и внешне и внутренне. На первый ролик я наткнулась случайно, в новостях одной из социальных сетей – это были упражнения для сладкого сна. Потом упражнения для бодрого утра. Затем я нашла этот сайт и прозанималась 2 недели, выполняя комплекс “Гибкость” каждый день. Затем на Youtube я нашла остальные комплексы из программы тренировок YOGAMIX. Потихоньку осваиваю, выполняю программу тренировок уже вторую неделю. Мне так нравится то, что я делаю! Я стала отвлекаться от постоянных мыслей о работе!
    Я каждый день самосовершенствуюсь благодаря Вам. Спасибо большое! Хочется сказать еще очень много добрых и теплых слов, я правда очень рада, что нашла Вас!

  • Лиза

    30/09/2014 at 05:26

    Катюша, вы такая солнечная!
    Спасибо за ваши тренировки, за вашу улыбку, за приятный голос!
    Когда занимаюсь с Вами под Ваше видео, нет ни капли сомнения в том, что у меня получится! Я принимаю свое тело таким какое оно есть. Вы можете объяснять так, что хочется больше стараться. Столько добра от вас!
    Спасибо огромнейшее!!!!

  • Ирина

    23/11/2014 at 02:23

    Случайно, месяц назад, попала на видео с Катенькой, мне понравилось, стала заниматься по “Суперсемидневке” и даже стала лучше себя чувствовать, результат есть, буду продолжать, хочу сесть на шпагат 🙂

  • Аня

    25/02/2015 at 12:28

    Катерина! Спасибо Вам большое! Мне 24, через месяц после того, как родила сына весила 52 кг, а с после рождения дочки (спустя 2 года) на весах было 78 и больше полугода держался на этом уровне. Всю жизнь занималась танцами, аэробикой, фитнесом, но с таким огромным для меня весом очень сложно что-то из раннего сделать))) Да что там, сложно даже за старшим бегать)) Ваша СЕМИДНЕВКА это что-то! Восторгу нет предела! Три темпа просто сказка, чувствуешь каждую мышцу! Всего три недели с Вами, каждый день встаю в 6 и около 7 делаю программу, сначала тяжело сохранять ежедневность(на мне 2 детишек и рядом нет нянюшек и бабушек), а на второй неделе уже организм требует!)) Результат: огромный заряд бодрости!, минус по 5 см на талии и бедрах! И я не остановлюсь!))) Спасибо! Спасибо! Спасибо! Всего Вам доброго! Продолжайте свою прекрасную деятельность!

  • Ника

    05/06/2015 at 13:42

    ИСКАЛА КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ,НИЧЕГО НЕ ПОМОГЛО НАШЛА ВАШЕ ВИДЕО И СЕЛА!!!СПАСИБО ОГРОМНОЕЕ!!!

  • zyganq7

    08/06/2015 at 10:49

    Твои тренировки эфектные, просто супер!

  • анжела

    19/06/2015 at 00:30

    Екатерина у меня возникла проблема из за каких то упражнений, из за каких понять не могу, обращаюсь к вам как к грамотному тренеру: у меня на обоих ногах выше колена появились впадины, выглядит так, как будто я опиралась о стенку ванны при стирке, но я давно не стираю в ванне . И У МЕНЯ ЭТИ ВПАДИНЫ УЖЕ КАК МЕСЯЦ. НЕ ПОДСКАЖИТЕ , ЧТО ЭТО??? НИЧЕГО НЕ БОЛИТ…..

  • elly

    06/09/2015 at 17:52

    .

  • Юля

    07/01/2016 at 22:03

    Катя, спасибо вам большое. У меня, как и у многих офисных рабочих, большие проблемы со спиной. Долгое время их игнорировала. А сегодня утром просто не смогла повернуть в сторону шею. Сделала упражнения из комплекса для расслабления спины, и боль почти ушла. Спасибо вам, буду практиковать ежедневно.

  • Олеся

    25/01/2016 at 03:36

    Здравствуйте, Екатерина! Огромное спасибо за Ваши замечательные видео! Раньше я ходила на занятия йогой, но после рождения детей стало сложно выбраться из дома на такие мероприятия, особенно по расписанию. Когда стала искать в интернете видео-руководства, ваши нашла не сразу, перепробовала несколько других… и была разочарована. Когда нашла вас – то что надо! И комментарии понятные, и видео качественные, красивые… Вы такая УМНИЦА! Я пробую заниматься по видео “для новичков”. И хотя многое у меня не получается, тело, особенно спина, чувствует себя лучше))) СЧАСТЬЯ ВАМ!

  • Ольга

    28/03/2016 at 00:01

    Здравствуйте, Екатерина, случайно набрела на ваш ролик “бикини йога”, захотелось попробовать, мне бы хотелось подкорректировать полноту рук да и вообще похудеть (с каждым годом это даётся труднее, мне 58 лет) . Это возможно в моем возрасте?

  • Анастасия

    24/06/2016 at 21:09

    Катерина, ваш подход к занятиям мотивирует меня уже долгое время )))я стала более гибкой и выносливой. Очень люблю ваши занятия за их изящность и то, как именно вы приподносите их: подбадриваете, поддерживаете. Глядя на вас, хочется продолжать и продолжать ))и могу сказать, что добиваюсь того, к чему изначально стремилась, благодаря вам Я на пути к идеальному шпагату ))))

  • Retfoto

    24/06/2017 at 10:52

    Быстро и качественно придам вашему фото идеальный вид. Устраню дефекты на лице, одежде и на всем фото в целом. Не затрагиваю и не искажаю текстуру и черты лица. Фото не будет “замыленным” или “пластмассовым”. Вы получите исключительно натуральное, естественное изображение. Гарантирую внимательное и качественное выполнение работы. Учёт всех Ваших пожеланий. Срок исполнения – от 1 часа (в зависимости от сложности, объема и загруженности в данный момент).

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

X