Бодитрансформинг
Разминка 1.
© 2024 KaterinaBuida.com. Все права защищены
Анонс. Мастер-класс в “Манеже”!
11 – 13 сентября, в центральном выставочном зале «Манеж», пройдет V выставка – фетиваль «Фитнес – Москва».
В РАМКАХ ФЕСТИВАЛЯ
на специализированных площадках и сценах презентации современных спортивно-оздоровительных программ по направлениям:
- фитнес / велнесс (фитнес, пилатес, спортивная аэробика, спортивные танцы и т.д.);
- восточные направления (восточные танцы, йога, спортивные единоборства и т.д.); и многие е другие!!
Вас ждет серия мастер-классов от школы танца “Triadance”.
Внимание! 12 сентября в 15 00 у Вас есть возможность посетить мой 25-ти минутный мастер-класс по авторскому методу Body TransForming. Если вы действительно хотите открыть для себя что-то новенькое и результативное, тогда это то что нужно! Будет интересно и весело, волшебно, а главное полезно!!
Вход для посетителей выставки свободный! Приходите, приглашайте друзей!
Отжимания. Первый вариант (облегченный)
Польза и применение. В первую очередь, отжимания отвечают за развитие всевозможных групп мышц рук и груди. Но при правильном выполнении укрепляются мышцы живота, спины и ног. Конечно, как и все физические упражнения, отжимания стимулируют организм человека к усиленной работе и необходимо рассчитывать его возможности.
Правильное выполнение. Главное, чтобы тело было прямое на всем протяжении. Необходимо стараться, чтобы спина не выгибалась книзу, а ягодицы не торчали вверх. Голова, взгляд вниз, по ходу движения. Шея длинная. Чем глубже посадка, тем лучше. Дыхание систематичное: при опускании корпуса вдох, при подъёме – выдох. Начинайте с 10 повторений, со временем увеличивая их количество.
Новое название моего метода : Body TransForming !!!
TechnoratiТеги: Body TransForming,преображение тела,система,методика,Катюша Буйда
Долго думала и вот наконец придумала название моей методики!! Body TransForming – в переводе с английского – преображение тела. 
Летняя школа танца ЦЕХ 2009. JENNIFER LACEY (Дженнифер Лэси)
JENNIFER LACEY(ФРАНЦИЯ техника)
Дженнифер Лэси – хореограф, перформер, преподаватель, живущая сейчас в Париже и Нью-Йорке.
Ее работы были представлены многими известными фестивалями и театрами: Tanzquartier Wien и ImPulsTanz в Вене, Биеннале современного искусства в Лионе, Центр современного искусства Жоржа Помпиду, Kaaitheater в Бельгии, P.S 122 в Нью-Йорке и т.д.
Дженнифер часто участвует в импровизационных спектаклях и фестивалях в Европе и США.
Как танцовщица она работала с известными хореографами, такими как Randy Warshaw/ Ренди Варшау, Jennifer Monson / Дженнифер Монсон и DD Dorvillier / Д.Д. Дорвилье.
Она преподавала мастер-классы в ведущих танцевальных школах мира, как European Dance Development Center – EDDC (Арнем и Дюссельдорф, Германия), International Summer School of Dance – ISSD (Токио, Япония), Charleroi/danses (Шарлеруа, Бельгия), Movement Research и Danspace Project (Нью-Йорк, США).
Дженифер Лэйси преподает в лучших танцевальных школах Европы и Америки, а теперь ее упражнения, объединяющие ощущения тела и поэтические образы, повторяют танцовщики со всей России!! Замечательная, улыбчивая, открытая женщина. Она научила меня проникать в свое тело, находя всевозможные интересные пути для движения. Ее класс просто невозможно забыть, все настолько грамотно выстроено. Низкий поклон этому чудесному хореографу!
Летняя школа танца ЦЕХ 2009. Александр Любашин
Александр Любашин родился в 1981 году в Череповце.
Получил образование в Череповецком училище искусств и художественных ремесел им. В.В.Верещагина, Санкт-Петербургской консерватории им. Н.А.Римского-Корсакова (Балетмейстерское отделение).
В 2002–2004 гг. преподавал в школе джаз‑модерн танца «Канон данс», работая в таких стилях как джаз‑танец, афро‑танец, модерн‑джаз, современный танец и сотрудничая с танцорами из США, Франции, Великобритании, Швеции и Финляндии. С 2006 года является педагогом детского ансамбля современного танца «Чудесники» (Санкт‑Петербург). Так же 2006 году совместно с Алисой Панченко, Артемом Игнатьевым, Анастасией Ивановой создает ёd physical theatre. Принимал участие в проекте «Дистанция» (Липецк, 2003), фестивале «Отражение» (Киев, 2005), первом международном обучающем конгрессе «Белые ночи хип‑хопа» (Санкт‑Петербург, 2007) и фестивале «Open Dance» (Тобольск, 2007). В качестве хореографа сотрудничал с театрами «Комик‑Трест» (спектакль «Спам для Фюрера»), «Приют Комедианта» (спектакль «Дневники гения»).
Лауреат конкурса молодых хореографов «АГОН» (Санкт‑Петербург, 2007).
Классы Саши очень удивительны. Мне понравилась структура урока, и образы которые заставляют “думать тело”. После занятия настроение настолько позитивное, что просто не хочется прекращать танцевать! Дикая усталость, но такая приятная, и какая- то “магнитно- энергичная”, тело вибрирует и радуется!! Спасибо Александру!! Новый опыт действительно волшебно вдохновляет!