0 item(s) - 0₽

My cart

Blog list

on by katy

Подготовка к лету ☀ Тренер Катерина Буйда

Встреть это лето в новом, красивом теле! Почувствуй себя легко и уверенно! Начни подготовку уже сейчас!
Фитойога Классы февраль-март 2016
Тренировки помогут вам: 
✔ Обрести стройное и подтянутое тело
✔ Улучшить гибкость, растяжку и координацию
✔ Укрепить мышцы брюшного пресса
✔ Развить силу и выносливость
✔ Обрести уверенность в себе
Вы получите:
✔ Подробное объяснение и разбор упражнений
✔ Индивидуальный подход к каждому
✔ Ответы на интересующие вас вопросы
✔ Мотивацию и вдохновение

Вам понадобится: коврик, удобная форма, сменная обувь.

Адрес: м. Третьяковская, ул. Малая Ордынка, 25
Успей забронировать место до 29 января!
♥ Чтобы записаться на занятия заполните форму на сайте – https://katerinabuida.com/zapisatsya-na-zanyatiya/
on by katy

FITOYOGA | ОСНОВЫ ОСНОВ ДЛЯ НОВИЧКОВ

20150919-NIK_7082

❄В январе стартует 4 дневный онлайн-курс «FITOYOGA | ОСНОВЫ ОСНОВ ДЛЯ НОВИЧКОВ».👯
📅Период проведения: 9, 16, 23, 30 января (субботы).
⏰Время: 14:00 — 15:30 по Мск.
⏳Длительность: 60 минут тренировка + 30 минут ответы на вопросы.
💁Занятия будут проходить в Google +. Перед тем как приступить к занятиям, мы проведем тестовую встречу на которой познакомимся поближе, проверим связь, научимся пользоваться Google +.
☝Как будет проходить тренировка?
▪Тренировка в группе как в живую. Единственное, я не смогу подойти вас поправить руками, поправлю вас словами. Укажу на ошибки, и мы тут же их исправим.
▪Под моим контролем и руководством вы сможете научится правильно выполнять асаны и упражнения базового уровня.
▪Хорошая БАЗА — это прочный фундамент для построения стройного, гибкого, сильного, выносливого и красивого тела.

Стоимость 4 тренировок — 40$
Стоимость одной тренировки (при наличии свободного места) — 15$

📝Заявки отправляй на почту: katerinabuida@gmail.com
👉В заявке укажи:
1. ФИО
2. Возраст (рост-вес по желанию)
3. Расскажи немного о себе. Каковы цели и задачи? Почему хочешь попасть в ОНЛАЙН-ГРУППУ?

on by katy

FITOYOGA | Фитнес и йога на Третьяковской

Бесплатная подписка на канал – http://sub.katerinabuida.com

❤ Открыт набор на субботние тренировки ❤
● Период проведения: 3, 10, 17, 24, 31 октября (по субботам)
● Уровень подготовки: начальный, средний, высокий.
На октябрьских тренировках я держу курс на плоский живот, тонкую талию и сильный пресс.
Особый упор будет сделан на улучшение гибкости и растяжки.
На каждой тренировке мы задействуем все тело, но сфокусируемся на конкретных задачах.

☛ Тренировки помогут вам:
✔ Улучшить гибкость, растяжку и координацию
✔ Укрепить мышцы брюшного пресса
✔ Развить силу и выносливость
✔ Научиться в совершенстве владеть своим телом
✔ Обрести уверенность в себе

☛ Вас ждут:
✔ Тренировки под моим руководством
✔ Индивидуальный подход к каждому

☛ Вы получите:
✔ Подробное объяснение и разбор упражнений
✔ Ответы на интересующие вас вопросы
✔ Мотивацию и вдохновение

Вам понадобится: коврик, удобная форма, сменная обувь.

☑ Расписание:
Суббота: 11:00 — 12:30
Длительность урока — 1 час 30 минут

☑ Стоимость:
1 урок — 1.500
5 уроков — 5.000

✉ Адрес: м. Третьяковская, ул. Малая Ордынка, 25
► Чтобы записаться на занятия заполните форму на сайте — https://katerinabuida.com/zapisatsya-n…
———————————————————————
♥ http://www.katerinabuida.com
♥ Vkontakte – https://katerinabuida.com/eap/nb/vk
♥ Instagram – https://katerinabuida.com/eap/nb/insta…
♥ Google + http://goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда

X