Женщина – прекраснейший цветок Вселенной! Наш вкуснейший и дивный любовный аромат дарит этому миру блаженство!
Дорогие девочки, девушки и женщины! От всей души с праздником! Желаю Волшебной Любви!
Express yourself, don’t repress yourself!
Человеческое сердце – это музыкальный инструмент, оно содержит великую музыку. Она спит, но она здесь, ждёт подходящего момента, чтобы воспламениться, быть выраженной, быть спетой, быть станцованной. И это мгновение возникает через любовь. Без любви человек никогда не узнает, какую музыку он носил в своём сердце. Только через любовь эта музыка становится живой, пробуждённой, из возможной начинает становиться действительной.
Что такое любовь? Это глубокое побуждение быть единым с целым, глубокое побуждение растворить Я и ТЫ в единении.
Любовь – это питание для души. Любовь для души – это то же самое, что пища для тела. Без пищи тело слабо, без любви слаба душа.
Без любви человек может быть богатым, здоровым, знаменитым; но он не может быть нормальным, потому что он ничего не знает о внутренних ценностях.
Любовь – функция, естественная, как дыхание. И когда вы любите человека, не начинайте требовать; иначе с самого начала вы закрываете двери. Ничего не ждите. Если что-то приходит, чувствуйте благодарность. Если ничего не приходит, значит этому не надо приходить, нет необходимости этому приходить. Вы не можете ожидать этого.
Любовь должна давать свободу; любовь есть свобода. Любовь будет делать возлюбленного более и более свободным, любовь даст ему крылья, любовь откроет безграничные небеса.
Окружи себя энергией любви. Люби тело, люби ум. Люби весь свой механизм, весь свой организм. Под "любовью" подразумевается: прими его как он есть. Не пытайся подавлять. Мы что-то подавляем, только когда это ненавидим, мы что-то подавляем, только когда мы против этого.
Любовь приходит тогда, когда встречаются две души, два сердца. При встрече двух сердец появляется нечто новое. Это новое и есть любовь. Любовь похожа на воду, утоляющую жажду многих, очень многих жизней. Внезапно наступает удовлетворение. Это видимый признак любви. Ты получаешь удовлетворение, как будто ты достиг чего-то. Больше не к чему стремиться. Ты достиг цели. Больше цели нет, жизнь состоялась. Глубокое удовлетворение – это видимый признак любви. Когда человек любит, он получает полное удовлетворение. Любовь нельзя увидеть, но она приносит ощущение удовольствия, полного удовлетворения… Эта радость наполняет его дыхание, каждое его движение, все его естество.
Я за любовь. Я не принадлежу ни Востоку, ни Западу, и меня не интересует, к какому обществу принадлежишь ты. Я не принадлежу ни к какому обществу, я за любовь.
ОШО о Любви
Мне близка философия Ошо, много хороших мыслей в его текстах. Читая впервые его книги я думала о том что уже давно знакома с тем о чем он говорит. Это как напоминание, освежение памяти и сознания, когда оно начинает затуманиваться повседневностью. И только любовь неизменно остается в душе 😉
Множество женщин обращаются ко мне с просьбой перекроить их фигурку в более женственную. Надоели собственные широкие плечи – хочется стать тоненькой, нежной и чувствовать себя маленькой девочкой в объятьях мужчины, а не киборгом (как выражаются мои ученицы).
Возможно ли преобразить фигуру, сделать более женственной, привлекательной и сексуальной? Могу сказать – возможно. И даже не спрашивайте сколько это времени займет, и когда будут результаты. Девочки, милые, у каждой из вас результат придет в свое время только не нужно себя обманывать, такими рекламными лозунгами: “14 дней и вы похудеете, похорошеете… тра-ля-ля”. Реклама – очень паразитирующая штука, внушающая определенные ожидания, ничего не имеющие общего с реальностью.
Единственный способ каким вы можете повлиять на время наступления того самого ЖЕЛАЕМОГО результата – прилагайте усилия и соблюдайте регулярность. Но не фанатично! Мера должна быть во всем.
Прежде чем перейти к тренировкам поставьте четкие цели перед собой. Попробуйте закрепить мысленно желаемый образ того “идеала”, к которому готовы стремиться. Именно готовы. Так как тут дело не пойдет если вы не готовы морально, всем сердцем и душой.
Женщины находят меня и решают заниматься по программе Бодитрансформинг, когда им это действительно жизненно необходимо, и когда полны решимости изменить себя. Подобное притягивает подобное :). Это истинная правда. Приходят на занятия, остаются в строю и добиваются действительно отличных результатов (причем в любом возрасте), те кому надоело сидеть сложа руки очень-очень и хочется действовать. Вот некоторые из моих учениц на доске почета: https://katerinabuida.com/doska-pocheta. Они своим примером доказывают, что нет ничего невозможного.
Сразу говорю, если у вас смутные ощущения и сомнения, нужно ли вам заниматься собой или нет, то могу с уверенностью сказать – вы еще не готовы к “преображению”. И лучше вам заняться чем-нибудь другим, например кройкой и шитьем, что тоже очень полезно и хорошо ;). Для определенных моментов в жизни нужно созреть. Это я говорю из личного опыта.
И если вы все-же созрели, и страстно желаете преображаться, сделать свою фигуру более женственной, сексуально-привлекательной, то с удовольствием готова вам помочь в реализации вашего желания. Только нужно будет потрудиться!
Мне очень нравится высказывание Софи Лорен: “Трудно стать неотразимой, если ты ленива.”
Приветствую вас! Как насчет супер-упругих ягодиц?
Ах, эта прекрасная пятая точка! Сделаем сегодня тренировку “ягодицы на миллион”!
На видео я хочу представить вам своих трудолюбивых учениц. Многие из них занимаются со мной уже второй год. Результаты девочек меня очень радуют! Так держать, мои дорогие 
.
Некоторые замечания касательно видео. Если вы хотите получить действительно упругие ягодицы следуйте одному простому правилу: выполняя упражнение следите за тем чтобы ягодица поднимала ногу, а не нога ягодицу.
Дополнительно советую завести дневник “Красоты и Здоровья”, где вы могли бы фиксировать упражнения, количество подходов и повторений, так же вы можете записывать туда ценную информацию для вашего преображения. Ведение дневника позволяет отслеживать ваш личный прогресс. Запишите сколько повторений и подходов вы осилили. В следующий раз сделайте на один больше. Каждую новую тренировку попытайтесь немножко “победить себя” – стать сегодня лучше чем вчера. Поверьте, такими темпами можно достичь грандиозный результатов!
Да, придется потрудиться, но результаты оправдают усилия, и совсем скоро придется нам страховать свои ягодицы на миллион как это сделала Дженифер Лопес!
Со временем вы заметите, что тело стало намного крепче, сильнее и податливее. Скажу вам честно, невероятно приятно наблюдать свое преображение!
P.S. Если вас не затруднит помогите придумать оригинальные новые темы для тренировок и названия к ним!
Я не хочу чтобы названия были скучными и бесформенным, например “комплекс упражнений для верхней части тела”.
Буду признательна, если поделитесь своими идеями для названий упражнений, комплексов и тренировок. Не стесняйтесь писать эпатажные, безумные, смешные! Пишите что первое приходит в голову! Мне очень интересны ваши идеи!
Привет! Рада представить вам новое видео с домашней тренировкой.
Прежде чем приступать к выполнению упражнения, описанного в видео, повторите комплекс “Сила трех”.
Вместе с Олей Фадеевой мы покажем и расскажем вам правила выполнения задания. И конечно же щедро поделимся позитивным настроем!
Поднимайтесь со стула! За дело!
Волшебной тренировки!
Ваш тренер, Катерина Буйда