Разминка 1.
© 2025 Katerina Buida
Все права защищены. Любое копирование материалов разрешено только с согласия правообладателя
Анонс. Мастер-класс в “Манеже”!
11 – 13 сентября, в центральном выставочном зале «Манеж», пройдет V выставка – фетиваль «Фитнес – Москва».
В РАМКАХ ФЕСТИВАЛЯ
на специализированных площадках и сценах презентации современных спортивно-оздоровительных программ по направлениям:
- фитнес / велнесс (фитнес, пилатес, спортивная аэробика, спортивные танцы и т.д.);
- восточные направления (восточные танцы, йога, спортивные единоборства и т.д.); и многие е другие!!
Вас ждет серия мастер-классов от школы танца “Triadance”.
Внимание! 12 сентября в 15 00 у Вас есть возможность посетить мой 25-ти минутный мастер-класс по авторскому методу Body TransForming. Если вы действительно хотите открыть для себя что-то новенькое и результативное, тогда это то что нужно! Будет интересно и весело, волшебно, а главное полезно!!
Вход для посетителей выставки свободный! Приходите, приглашайте друзей!
Отжимания. Первый вариант (облегченный)
Польза и применение. В первую очередь, отжимания отвечают за развитие всевозможных групп мышц рук и груди. Но при правильном выполнении укрепляются мышцы живота, спины и ног. Конечно, как и все физические упражнения, отжимания стимулируют организм человека к усиленной работе и необходимо рассчитывать его возможности.
Правильное выполнение. Главное, чтобы тело было прямое на всем протяжении. Необходимо стараться, чтобы спина не выгибалась книзу, а ягодицы не торчали вверх. Голова, взгляд вниз, по ходу движения. Шея длинная. Чем глубже посадка, тем лучше. Дыхание систематичное: при опускании корпуса вдох, при подъёме – выдох. Начинайте с 10 повторений, со временем увеличивая их количество.
Новое название моего метода : Body TransForming !!!
TechnoratiТеги: Body TransForming,преображение тела,система,методика,Катюша Буйда
Долго думала и вот наконец придумала название моей методики!! Body TransForming – в переводе с английского – преображение тела. 
Летняя школа танца ЦЕХ 2009. JENNIFER LACEY (Дженнифер Лэси)
JENNIFER LACEY(ФРАНЦИЯ техника)
Дженнифер Лэси – хореограф, перформер, преподаватель, живущая сейчас в Париже и Нью-Йорке.
Ее работы были представлены многими известными фестивалями и театрами: Tanzquartier Wien и ImPulsTanz в Вене, Биеннале современного искусства в Лионе, Центр современного искусства Жоржа Помпиду, Kaaitheater в Бельгии, P.S 122 в Нью-Йорке и т.д.
Дженнифер часто участвует в импровизационных спектаклях и фестивалях в Европе и США.
Как танцовщица она работала с известными хореографами, такими как Randy Warshaw/ Ренди Варшау, Jennifer Monson / Дженнифер Монсон и DD Dorvillier / Д.Д. Дорвилье.
Она преподавала мастер-классы в ведущих танцевальных школах мира, как European Dance Development Center – EDDC (Арнем и Дюссельдорф, Германия), International Summer School of Dance – ISSD (Токио, Япония), Charleroi/danses (Шарлеруа, Бельгия), Movement Research и Danspace Project (Нью-Йорк, США).
Дженифер Лэйси преподает в лучших танцевальных школах Европы и Америки, а теперь ее упражнения, объединяющие ощущения тела и поэтические образы, повторяют танцовщики со всей России!! Замечательная, улыбчивая, открытая женщина. Она научила меня проникать в свое тело, находя всевозможные интересные пути для движения. Ее класс просто невозможно забыть, все настолько грамотно выстроено. Низкий поклон этому чудесному хореографу!
Летняя школа танца ЦЕХ 2009. Александр Любашин
Александр Любашин родился в 1981 году в Череповце.
Получил образование в Череповецком училище искусств и художественных ремесел им. В.В.Верещагина, Санкт-Петербургской консерватории им. Н.А.Римского-Корсакова (Балетмейстерское отделение).
В 2002–2004 гг. преподавал в школе джаз‑модерн танца «Канон данс», работая в таких стилях как джаз‑танец, афро‑танец, модерн‑джаз, современный танец и сотрудничая с танцорами из США, Франции, Великобритании, Швеции и Финляндии. С 2006 года является педагогом детского ансамбля современного танца «Чудесники» (Санкт‑Петербург). Так же 2006 году совместно с Алисой Панченко, Артемом Игнатьевым, Анастасией Ивановой создает ёd physical theatre. Принимал участие в проекте «Дистанция» (Липецк, 2003), фестивале «Отражение» (Киев, 2005), первом международном обучающем конгрессе «Белые ночи хип‑хопа» (Санкт‑Петербург, 2007) и фестивале «Open Dance» (Тобольск, 2007). В качестве хореографа сотрудничал с театрами «Комик‑Трест» (спектакль «Спам для Фюрера»), «Приют Комедианта» (спектакль «Дневники гения»).
Лауреат конкурса молодых хореографов «АГОН» (Санкт‑Петербург, 2007).
Классы Саши очень удивительны. Мне понравилась структура урока, и образы которые заставляют “думать тело”. После занятия настроение настолько позитивное, что просто не хочется прекращать танцевать! Дикая усталость, но такая приятная, и какая- то “магнитно- энергичная”, тело вибрирует и радуется!! Спасибо Александру!! Новый опыт действительно волшебно вдохновляет!
Летняя школа танца ЦЕХ 2008. Денис Бородицкий
Денис Бородицкий родился в 1974 г. в Брянске, в 1993 г., в возрасте 18 лет поступил в Государственный академический ансамбль народного танца под руководством Игоря Моисеева. В 1995 году стал солистом и dance captain в шоу "Riverdance", в 1997 г. поставил "Русское шоу", с которым успешно гастролировал по Новой Зеландии. Принимал участие в телевизионных проектах: 1995 г.- "Riverdance The Show" Video; 1997 г.- London "All Star special" BBC; 1998 г.- Auckland "Good Morning"; 2000 г.- New York "Today Show Life" NBC.
По окончании шестилетней успешной карьеры в "Riverdance Show" в 2001 году прошел кастинг и попал в труппу хореографа Bill T Jones (Нью- Йорк).
В период с 2001-2004 г. был солистом труппы Bill T. Jones/ Arnie Zane Dance Company. Проводил мастер-классы по contemporary dance на танцевальных факультетах в институтах Америки. По завершению трехлетнего периода работы в Bill T. Jones/ Arnie Zane Dance Company в 2004 году вернулся в Москву в новом качестве – хореографа.
В период с 2004-2007 г. Денис Бородицкий – хореограф "Vortex Dance Company".
2006-2007 г.- поставил несколько номеров для русского циркового шоу "Avaia" в Канаде.
2006-2007 г. – был приглашен во Францию, на фестиваль "Le Groupe International Des Huit 2006", где преподавал мастер-классы по contemporary dance.
2006 г.- участвовал в Международном фестивале современной хореографии в г.Витебске "IFMC", где получил первую премию за спектакль "Next to you".
В настоящее время Денис Бородицкй хореограф труппы "B.D.D.C.".
Technorati Теги: Денис Бородицкий,хореография
Людям вроде Дениса Бородицкого хочется петь оды! Он трудится в скромном огороде российского современного танца, на своей грядке, ибо возглавляет Танцевальную компанию Дениса Бородицкого. Кажется, что он единственный на нашей почве может методично растить американский contemporary dance, сложный, физически емкий и обаятельный своей жаждой жизни. То есть вольно или нет, Бородицкий теперь отвечает за целое направление. Действительно приятно и очень интересно общаться и танцевать с этим человеком, искренне восхищаюсь его талантом!
Летняя школа танца ЦЕХ 2008
В прошлом году мне посчастливилось, как в прочем и в этом, принимать участие в летней школе ЦЕХ. Творческая, радужная атмосфера, много впечатлений. замечательные зарубежные и русские педагоги! Итак….
Katri Soini (Катри Сойни—Финляндия, танцовщица и педагог).
«Научитесь «рулить» своим телом и оказываться где хотите и когда хотите. Владейте пространством, управляйте им, подчините его!»
Испытано на себе: во-первых, Katri—педагог с особенной светящейся, истинно французской, несмотря на финское происхождение, энергетикой!
Увлечена не только танцем, но кажется, всем миром, и естественно, общение с ней в зале окрыляет. Чёткости пространственных направлений вы научитесь, потому что этого очень захотите, глядя на реактивную маленькую Katri, рассекающую пространство с свободой ветра. Кроме того, пассивных и осторожных учеников Katri просто не переносит, потому что не понимает—это класс для экстремалов!
Technorati Теги: танец,хореография