Внимание! Дорогие мои ученицы и клиентки!
Спешу сообщить вам, что с 6 апреля занятия переносятся на Третьяковскую в новое арт-пространство 2 в 1: фотостудия и зал для BTF-тренировок!
А теперь расскажу о новшествах.
1. Предлагаю разбить полуторачасовые тренировки два раза в неделю (понедельник и четверг 19.30 – 21.00), на тренировки по одному часу три раза в неделю (понедельник, среда и пятница).
Такой формат тренировок позволяет более качественно и эффективно тренироваться. Мы получаем равномерную нагрузку и отдых с равными промежутками между занятиями.
Появляется возможность выбирать:
- подходящую интенсивность занятий по фитнес-программе BODYTRANSFORMING:
— BTF BASE (умеренная нагрузка, подходит новичкам);
— BTF INTENSIVE (для тех, кто любит погорячее).
- разные направления (ответвления) программы:
— STRETHING (растяжка для всех, подойдет и тем кто увлекается танцевальными направлениями);
— YOGADANCE (для любителей гимнастики йогов и плавной танцевальной текучести);
— BTF RELAX (антистрессовые упражнения + легкая, мягкая растяжка).
Желающие дополнительно заниматься растяжкой могут посещать занятия по двойному абонементу, например БТФ + СТРЕТЧИНГ. Те, кому интересен ЙОГА-ТАНЕЦ, могут также дополнительно посещать БТФ РЕЛАКС. Можно выбрать любую понравившуюся дисциплину.
Рассматривается вариант оставить полуторачасовые занятия, по вторникам и четвергам (19.30 – 21.00) вместо йога-танца и бтф-релакса.
Примерное расписание — https://katerinabuida.com/schedule. Окончательное решение по расписанию будет принято 19 марта.
2. Новая гибкая система скидок очень удобна и позволяет посещать занятия от 1 раза в неделю и увеличивать нагрузку в зависимости от физических и финансовых возможностей. Стоимость групповых тренировок — https://katerinabuida.com/stoimost-gruppovyx-trenirovok.
3. И еще один из самых главных плюсов удобное расположение от метро – 2 минуты и вы на месте! Адрес и карта проезда — https://katerinabuida.com/koordinaty.
P.S. Если у вас есть вопросы и предложения и по корректировке расписания, пишите их в комментариях к этой статье! Обязательно учту ваши пожелания!
Чтобы написаться на занятия укажите в комментарии выбранную дисциплину или заполните онлайн форму.