Гимнастика для будущих мам

    Катерина Буйда - Персональный Тренер 

На протяжении жизни с женским телом происходят удивительные трансформации. Из маленьких девочек мы превращаемся в девушек, женщин, бабушек, периодически то надуваясь то сдуваясь, как воздушны шар, давая возможность появиться новой жизни. И каждый месяц наше тело сотрясают вихри новостей. Мы создаем, отпускаем, кровоточим. Мы само искусство в действии!

Всем известно что бы помочь появится новой жизни нужно подготовиться не только морально, но и укрепить тело. В особенности очень важно укрепить поясничный отдел. Чтобы выносить малыша, нужно иметь здоровую, сильную, красивую спинку.

Есть некоторые секреты в помощь женскому здоровью. Одним из которых являются точки на теле. 

Есть две волшебные точки на пояснице. Они отвечают не только за женское здоровье, но и за обмен веществ и хорошее самочувствие.      

 ПОЯСНИЦА

На моих занятиях мы массируем эти точки при помощи некоторых упражнений. Подробней с упражнениями вы сможете познакомится непосредственно на занятиях. 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *