Тело — домик для души

Персональный Тренер - Катюша Буйда

Подумайте о своем доме. Что есть ваш дом на самом деле? По сути ваш дом состоит из двух вещей – Структуры и Систем. Вот так по научному, прямо таки!

Структура вашего дома – это его собственный стиль, включая расположение его отдельный частей: число комнат, размеры комнат, их расположение. Структура вашего дома – это его части. Во-вторых, ваш дом состоит из Систем. Системы заставляют части дома выполнять функции. Системы вашего дома включают: электрическую, систему отопления, вентиляции, водопроводную. Эти системы дают вам пространство, удобное для жизни. Если системы вашего дома не работают так, как положено, у вас есть здание, но в нем не очень приятно жить. Когда вы задумываетесь о системах в вашем доме? Именно6 когда они ломаются. Вы думаете о Системе в доме, только когда она не работает. Вы же никогда не думаете об электрике, пока не перестанет работать свет.

Подумайте о своем теле! Ваше тело похоже на дом, потому что оно тоже состоит из Структуры и Систем. Структура – это ваш основной состав: мужчина вы или женщина, высокий вы или низкий – а так же ваши индивидуальные черты. Кроме того, у вас есть Системы, для поддержания жизни в теле. В теле десятки взаимозависимых Систем: кровеносная, мышечная, нервная, дыхательная, иммунная и….. сантехническая! Вы задумываетесь об этих Системах когда они ломаются?

Не будем ждать, пока травмы и болезни вернут нас в покинутый дом. Пора приступить к генеральной уборке, распахнуть окна и двери, впустить солнце и ветерок в каждый уголок!