Волшебная формула, которая помогает мне держать себя в форме: Желание + Страсть + Систематическое Действие = Результат.
Если вы любите, то чем занимаетесь и верите в это – страсть будет помощником в достижении вашей цели.
Страсть – это разница между тем когда вы пребываете в чем-то, и когда это нечто прибывает в вас.
Мною движет абсолютная любовь к тому что я делаю. Заниматься телом и духом, саморазвитием на мой взгляд очень интересно.
Мне нравиться тренироваться каждый день и двигаться по направлению к своей мечте!
Когда разговор заходит о ежедневных тренировках, очень часто я слышу от многих из вас: “я так устаю на работе”, “у меня много дел”, “полно забот”… и так можно продолжать до бесконечности.
Конечно, у всех нас могут быть противоречивые чувства, может казаться что тяжело, трудно, сложно. Но когда мы наполнены страстью остановить нас невозможно!
По-моему, страсть – это жгучее желание достигать, которое заставляет стремиться вперед, даже когда кажется, что совсем не осталось сил и энергии.
Если вы хотите достичь поставленных целей, просто начните заниматься систематически. Отдайтесь делу со всей страстью (но без фанатизма).
Вы серьезно настроены на реализацию своей цели? Тогда встанете с дивана и начните действовать!
Программа “Бодитрансформинг” создавалась не для того, чтобы развлечь вас. У меня нет цели просто разнообразить ваш досуг или развеять вашу скуку. Цель программы – изменить, реформировать, преобразить ваше тело, а также ваше внутреннее состояние, и отношение к себе. Я верю во взаимосвязь разума и тела, в их взаимное развитие и совершенствование.
P.S. Давайте жить интересно, страстно, радостно! Мечтать и воплощать мечты в жизнь, действуя с любовью! 
С любовью, ваш тренер Катерина Буйда
