От горизонтального — к вертикальному.

           От внутреннего — к внешнему.

           От поверхностного — к глубокому.

              В нашем теле заложены сила и стойкость, память и мудрость веков.

 

Подумайте о своем теле. Тело — наша база, основа, фундамент. Не любить свое тело — значит разрушать себя.
Тело — это наш волшебный храм. Тело великолепно. Это величайшая тайна.
Не пренебрегайте своим телом. Мы можем ценить красоту цветка, красоту дерева, камней, скал, гор, рек, да чего угодно! А как насчет внимания и уважения к собственному телу? От мегаполиса так далеки прекрасные просторы… А вот тело очень близко, потому, наверное, и легко забыть о нем. Но тело — самый прекрасный феномен. Тело дается только один раз и требует бережливости и внимания. Как цветам и деревьям нужна почва и вода – так и вашему телу нужна пища. Кормите его, любите, давайте ему пищу. Пусть пища будет разная: физическая и духовная.

Желаю позитивного, энергичного тела.  🙂

Пусть вам сопутствует солнечное настроение, радость и успех! 😉

С Любовью и Уважением.

Ваш персональный тренер, Катерина.