От горизонтального – к вертикальному.
От внутреннего – к внешнему.
От поверхностного – к глубокому.
В нашем теле заложены сила и стойкость, память и мудрость веков.
Подумайте о своем теле. Тело — наша база, основа, фундамент. Не любить свое тело — значит разрушать себя.
Тело — это наш волшебный храм. Тело великолепно. Это величайшая тайна.
Не пренебрегайте своим телом. Мы можем ценить красоту цветка, красоту дерева, камней, скал, гор, рек, да чего угодно! А как насчет внимания и уважения к собственному телу? От мегаполиса так далеки прекрасные просторы… А вот тело очень близко, потому, наверное, и легко забыть о нем. Но тело — самый прекрасный феномен. Тело дается только один раз и требует бережливости и внимания. Как цветам и деревьям нужна почва и вода – так и вашему телу нужна пища. Кормите его, любите, давайте ему пищу. Пусть пища будет разная: физическая и духовная.
Желаю позитивного, энергичного тела. 🙂
Пусть вам сопутствует солнечное настроение, радость и успех! 😉
С Любовью и Уважением.
Ваш персональный тренер, Катерина.