© 2024 KaterinaBuida.com. Все права защищены
BODYTRANSFORMING © – преображение тела!
Авторский проект Катерины Буйда.
“Бодитрансформинг” (BTF) или “Преображение тела” – авторский фитнес-проект Катерины Буйда, который включает в себя различные техники совершенствования тела, уникальные фитнес-программы и комплексы упражнений.
C 2009 года “Бодитрансформинг” помогает сотням и тысячам людей, а в особенности женщинам, обрести здоровье, красоту, гармонию тела и души. Проект создан, чтобы донести качественные, безопасные и профессиональные тренировки людям во всем мире, независимо от возраста, географического положения и размера кошелька. Ведь заниматься может любой желающий совершенно бесплатно – достаточно иметь доступ в интернет, личный акаунт в YouTube и подписку на канал http://sub.katerinabuida.com.
Для начала преображения нужно лишь ваше желание!
Кто тренируется по программам проекта “Бодитрансформинг”? Новички, которые никогда не занимались физической культурой, спортсмены и профессиональные танцовщики, подростки и люди зрелого возраста, люди с болями в спине или страдающие бессонницей.
Совершенно неважно какого вы возраста и какой комплекции. Разнообразие программ позволяет каждому найти для себя полезные приемы работы со своим телом.
Катерина Буйда специализируется на тренировках для женщин и девушек, но такие дисциплины как стретчинг (растяжка), элементы йоги, релаксация (расслабление мышц спины и т.д), подойдут и мужчинам.
Внутри нас – целый мир, пора распахнуть окна и двери, впустить солнце и ветер в каждый уголок нашего тела! Красивая фигура и стройное тело – как следствие здоровья, восстановления баланса тела и души.
Желаете обладать здоровьем, идеальным, гармонично развитым телом, стройной фигурой, точеными ножками, привлекательностью, ощущать легкость в теле, получать положительные эмоции и радоваться своим успехам?! Все это ВОЗМОЖНО! Главное начать!
Будьте готовы к преображению, в какой бы форме вы ни находились! Мечты сбываются! Проверено!
Официальный канал – http://sub.katerinabuida.com. Подписывайся и будь в курсе новых видео!
Zarema
Катенька, я занимаюсь на данном эллиптическом тренажере (конечно же совмещаю с занятиями по вашей суперсемидневке), мне нужно уменьшить объем бедер и ягодиц скажите, пожалуйста, от этого тренажера не увеличатся объемы?
Zarema
Катенька Я занимаюсь на эллиптическом тренажере (конечно же совмещаю с занятиями по вашей суперсемидневке), мне нужно уменьшить объем бедер и ягодиц скажите, пожалуйста, от этого тренажера не увеличатся объемы?
Анна
Интересненько!!! Это реально помогает???
OKsana
Абажаю ваши комплексы упражнений, особенно на расслабление мышц спины. Просто супер, очень помогло) спасибо
варда
Катерина здравствуйте рада возможности заниматься вместе.Я обсалютный новичок,занимаюсь третью неделю,мне56лет начало есть спасибо.
варда
здравствуйте Катя!рада познакомиться,а также возможности заниматься вместе мне 56 лет, я новичок занимаюсь третью неделю, тяжеловато, но начало есть, спасибо.
оля
Здравствуйте Катерина. Я после болезни похудела значительно не подскажите пожалуйста какие упражнения мне лучше делать чтобы востоновить весь мой зжигательный аппарат так как моя проблемная зона толстая кишка.С нетерпением жду вашего совета.Искренне благодарю вас за то что вы нам дарите.
Марина
Катерина, здравствуйте. Я после долгого перерыва по причине появления маленького человека начала заниматься по вашей программе суперсемидневка. Добралась до 4 недели занятие 3. Там добавлен комплекс на растяжку. Выполняя его при подъёме с пола на ноги ощутила что типа секундного головокружения. Мне кажется я не справилась с дыханием или мне ещё рано выполнять данный комплекс. Или такое явление для новичка норма.
юрий
Okey
Юлия
СПасибо вам огромное, Екатерина. Особенно за то, что вы придумали семидневку ) Это здорово. Я тренируюсь дома. И постоянно чередовала “тренеров” чтобы тело привыкало к разным упражнениям)
Но когда я нашла ваши семидневные занятия. Я так обрадовалась и вот каждый день я с вами. Большой вам поклон()))
Елена
Добрый день Катерина. Спасибо за Ваши занятия, уже появилась привычка каждое утро с Вами и приобщила супруга к этому. Стараюсь каждое утро встретить с вашими уроками. Вот вопрос о том- как можно скачать ваши видеоуроки для новичков и вечернюю программу, потому что еду в длительную командировку и там не всегда и всюду интернет. Спасибо Катюша !
Катерина
Добрый день, Елена! Можно преобрести по ссылке – https://vk.com/fitoyoga.
Дарья Воробьева
Здравствуйте! Хочу приобрести вот эти занятия, но не вижу как оплатить..
http://katerinabuida.com/tovar/programma-dlya-yagodic-i-pressa/
София
Здравствуйте!как можно узнать полную программу по суперсемидневке?