Когда женщина знает, что любима, она ощущает себя прекрасной. Это вызывает чувство защищенности.
После этого она начнет доверять, затем подождет еще – чтобы убедится наверняка.
И вот когда она увидит, что твой любви можно верить, тогда – то и начнется Волшебство.
Терпение никогда не входило в список моих добродетелей, хотя теперь я сам удивляюсь: куда спешить?
Заметьте, я понял кое-что: как только мне хватает терпения, ожидаемое приходит в десять раз быстрее.
Ну, разве не странно? И все-таки позвольте крикнуть во весь голос: “Сколько же еще ждать?”
Клаус Дж. Джоул
P.S. От себя добавлю: лучше двигаться к цели, как кошка на мягких лапках, не спеша, но уверенно! Как гласит народная мудрость: “Тише едешь – дальше будешь”.
Строим тело не спеша,
Пусть мурчит и радуется душа.
Все равно успех придет,
Результат волшебный принесет!
Не сомневаться! Не сдаваться!
Побольше отдыхать и улыбаться!
Всем привет!
Рада сообщить, что на доске почета появилась супер-превликательная и очаровательная девушка Оля Фадеева!
Всегда приятно заниматься с людьми целеустремленными, трудолюбивыми, понимающими.
Оля, мы с тобой на одной волне!
Смотрите и восхищайтесь Ольгой вместе со мной – https://katerinabuida.com/doska-pocheta
Сегодня я размышляю над тем, что есть Любовь и что есть Страх…
Меня интересует как эти чувства влияют на формирование и тренировку тела.
И влияют ли вообще? Думаю влияют.
Я наблюдаю за волшебными изменениями и преображением моих учениц, и понимаю, действительно, открытые и воодушевленные леди быстрее добиваются успеха.
Все кто приходят на тренировку с чувством недовольства собой, расстроены, уходят с чувством некоторого облегчения. Но все же, они немного позади тех кто научился настраиваться на позитивную волну самостоятельно.
Очень часто за недовольством, критическим отношением к себе и другим скрывается Страх…
Да что там говорить, признаюсь, я тоже периодически боюсь чего-то нового. У меня уже выработался закон: “если я чего-то боюсь, то я обязательно должна это сделать” 
.
Я точно знаю – преображение начинается там, где живет Любовь.
Состояние Удовлетворенности и Благодарности – двигатель прогресса .
То что не получилось сегодня – обязательно получиться завтра!
Нет такого слова “не могу”. Есть утверждение: “Я разберусь и сделаю это! Я знаю для чего мне это нужно!”.
Всего на всего нужно сместить фокусировку. Забудьте о том что вас не устраивает. Сфокусируйтесь на том, каких успехов вы хотите добиться.
Мне нравится как о Любви и Страхе пишет Нил Дональд Уолш:
Страх — это энергия, которая сжимает, закрывает, втягивает, убегает, прячет, накапливает, наносит ущерб.
Любовь — это энергия, которая расширяет, раскрывает, посылает вовне, отпускает, дает откровение, делится, исцеляет.
Страх укутывает ваши тела в одежды, любовь позволяет вам оставаться нагими.
Страх замыкается и заканчивается на том, что у вас есть, любовь — позволяет отдать все, что у вас есть.
Страх гребет под себя, любовь — касается с нежностью.
Страх сковывает, любовь — отпускает.
Страх рождает боль, любовь — облегчение.
Страх атакует, любовь — преображает.
Внутри нас есть безграничная энергия, к которой надо лишь обратиться. Когда вы найдете ее, то сможете излучать свет каждой клеточкой своего тела. Это ваше естественное состояние, скрытое сейчас слоями безразличия и усталости, которые необходимо снять и просто пустить по ветру!
Сегодня я весь день трудилась, подбирала музыку и текст, записывала волшебную визуальную медитацию. Для меня эта запись путешествие в поэтическое, творческое состояние, возможность сбросить груз прошлого, накопившиеся стрессы.
Предлагаю вам, вместе со мной, мысленно прокладывать путь по телу, исследуя пространство по ту сторону кожи. Для оживления внутренних пейзажей в тексте приведены образы природы.
Выделите себе 20 минут, на то чтобы насладиться чудесным путешествием. Приглушите свет, включите запись, лягте и закройте глаза… и отправляйтесь в экскурсию по телу.
Жду ваши отзывы и комментарии! 
С Любовью,
Катерина Буйда
Всем привет!
Как ваше настроение? Нормально? Это хорошо!
Ну если не очень, если вам грустно или “кризис жанра”? Что вы делаете с этим, или хотя бы что вы собираетесь предпринимать, чтобы начать вновь радоваться себе и окружающему миру?
Я в такие моменты включаю громко музыку, вскакиваю со стула и начинаю танцевать! Причем, музыка может быть не всегда веселой, а иногда очень даже грустной, тогда получается своеобразный акт очищения что-ли.
Например, из такого акта, из импровизации, родилась моя постановка “Чайка”. Изначально этот танец был “криком души”, который неожиданно превратился в концертный номер. Через танец можно выразить невыразимое, сокровенное, глубокое, пережить необыкновенные чувства освобождающие от боли. Может звучит громко, но в моем случае это так.
Сегодня мне захотелось в сотый раз перечитать свою любимую книгу “Чайка Джонатан Ливингстон”. Эта книга воодушевляет меня, дарит надежду на волшебное будущее, вселяет силу и веру в лучшее.
Вот несколько моих любимых цитат:
— Нет, Джонатан, такого места нет. Небеса — это не место и не время. Небеса — это достижение совершенства. — Он помолчал. — Ты, кажется, летаешь очень быстро?
— Я… я очень люблю скорость, — сказал Джонатан. Он был поражён — и горд! — тем, что Старейший заметил его.
— Ты приблизишься к небесам, Джонатан, когда приблизишься к совершенной скорости. Это не значит, что ты должен пролететь тысячу миль в час, или миллион, или научиться летать со скоростью света.
Потому, что любая цифра — это предел, а совершенство не знает предела. Достигнуть совершенной скорости, сын мой, — это значит оказаться там.