https://www.youtube.com/watch?v=2c-fBol0SAs
Бесплатная подписка на канал – http://sub.katerinabuida.com
❤ Открыт набор на субботние тренировки ❤
● Период проведения: 3, 10, 17, 24, 31 октября (по субботам)
● Уровень подготовки: начальный, средний, высокий.
На октябрьских тренировках я держу курс на плоский живот, тонкую талию и сильный пресс.
Особый упор будет сделан на улучшение гибкости и растяжки.
На каждой тренировке мы задействуем все тело, но сфокусируемся на конкретных задачах.
☛ Тренировки помогут вам:
✔ Улучшить гибкость, растяжку и координацию
✔ Укрепить мышцы брюшного пресса
✔ Развить силу и выносливость
✔ Научиться в совершенстве владеть своим телом
✔ Обрести уверенность в себе
☛ Вас ждут:
✔ Тренировки под моим руководством
✔ Индивидуальный подход к каждому
☛ Вы получите:
✔ Подробное объяснение и разбор упражнений
✔ Ответы на интересующие вас вопросы
✔ Мотивацию и вдохновение
Вам понадобится: коврик, удобная форма, сменная обувь.
☑ Расписание:
Суббота: 11:00 — 12:30
Длительность урока — 1 час 30 минут
☑ Стоимость:
1 урок — 1.500
5 уроков — 5.000
✉ Адрес: м. Третьяковская, ул. Малая Ордынка, 25
► Чтобы записаться на занятия заполните форму на сайте — https://katerinabuida.com/zapisatsya-n…
———————————————————————
♥ http://www.katerinabuida.com
♥ Vkontakte – https://katerinabuida.com/eap/nb/vk
♥ Instagram – https://katerinabuida.com/eap/nb/insta…
♥ Google + http://goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда