© 2024 KaterinaBuida.com. Все права защищены
◽️ 9 видео уроков по 40 минут.
Ты изучишь эксклюзивные комплексы упражнений и познакомишься с эффективным методом «100 секунд». Насладись приятным музыкальным сопровождением и вдохновляющим стилем ведения тренировки.
◽️ План тренировок.
Эффективная схема тренировок для формирования стройного и гибкого тела.
◽️ Текстовый файл с режимом питания, вариантами меню, рецептами и инструкциями.
Ты узнаешь как питаться, чтобы всегда быть стройной и гибкой, здоровой и красивой. Это личный опыт, профессиональные секреты и наработки тренера Катерины Буйда.
Все материалы остаются в бессрочном пользовании – ты сможешь обращаться к ним в любой удобный момент.
Доступ к программе отправляется на электронную почту сразу после оплаты.
Закажи программу и начни заниматься прямо сейчас!
Текстовые материалы с режимом питания, вариантами меню, рецептами и инструкциями.
Вы узнаете как питаться, чтобы всегда быть стройной и гибкой, здоровой и красивой.
Это личный опыт, профессиональные секреты и наработки тренера Катерины Буйда.
Все материалы останутся у вас в бессрочном пользовании – вы сможете обращаться к ним в любой удобный момент.
«Стройная и гибкая Я» – это 12-недельная программа для самостоятельных занятий.
Программа тренировок включает:
• 9 получасовых видео-уроков. Это интенсивные жиросжигающие тренировки для стройности и йога с акцентом на растяжку для гибкости. Вы получаете ссылку на скачивание серии видеоуроков и занимаетесь по ним самостоятельно, в удобное для вас время. Вы изучите эксклюзивные комплексы упражнений и познакомитесь с эффективным методом «100 секунд». Насладитесь приятным музыкальным сопровождением и вдохновляющим стилем ведения тренировки.
• Текстовый файл с планом тренировок.
(◕‿◕) Бонус – вдохновляющая аудиозапись «Утренний заряд».
Направление – #фитойога.
⚠️ Все материалы останутся у вас в бессрочном пользовании – вы сможете обращаться к ним в любой удобный момент.
«Стройная и гибкая Я» – это 12-недельная программа для самостоятельных занятий.
Программа тренировок и питание включает:
Уровень 1 включает: 3 видео по 40 минут.
Продолжительность самостоятельных занятий по материалам первого уровня: 4 недели.
Все материалы останутся у вас в бессрочном пользовании – вы сможете обращаться к ним в любой удобный момент.
Уровень 2 включает: 3 видео по 40 минут.
Продолжительность самостоятельных занятий по материалам первого уровня: 4 недели.
Все материалы останутся у вас в бессрочном пользовании – вы сможете обращаться к ним в любой удобный момент.
Уровень 3 включает: 3 видео по 40 минут.
Продолжительность самостоятельных занятий по материалам первого уровня: 4 недели.
Все материалы останутся у вас в бессрочном пользовании – вы сможете обращаться к ним в любой удобный момент.