Суперэффективные упражнения! Преображаем руки и грудь!

Всем привет!

Публикую очередную порцию чрезвычайно эффективных упражнений программы БОДИТРАНСФОРМИНГ!

Упражнения подойдут тем, кто желает укрепить руки и грудь, а так же мышцы спины, и самое важное — без гантелей получить красивый, женственный рельеф.

Другие варианты упражнений можно посмотреть здесь — http://katerinabuida.com/2010/06/26/effektivnye-uprazhneniya-dlya-ruk-i-myshc-grudi

Упражнения для укрепления, рук, груди и мышц спины
 
Мечтаете о шикарных и безупречных руках и груди? Тогда вперед, приступайте к тренировке! Нет ничего невозможного, мечты имеют свойство сбываться Подмигивающая рожица.
С нетерпением жду Ваши комментарии Улыбка.
 
P.S Одна из моих учениц, Татьяна Павлова демонстрирует результат. Фото “до” здесь — http://katerinabuida.com/doska-pocheta
 CIMG6481