Суперножки для Татьяны

бодитрансформинг

Привет! Совсем недавно я засняла видео персональный комплекс упражнений “Суперножки для Татьяны”.

При записи возникали всевозможные сложности, постоянно что-то мешало. То свет погаснет, то музыка за стеной играет громко, то ноготь сломается. Постоянно отвлекало то одно, то другое.

Но не смотря ни на что, видео все-таки удалось завершить и загрузить на файлообменник. Ясно одно — трудности  нас делаю сильнее! Теперь видео стремительно летит в Италию.

Я очень старалась максимально сжать информацию и донести ее наиболее понятно.

Хочу, чтобы самые эффективные упражнения собранные в одном комплексе помогли Татьяне достичь желаемого результата!

 

P.S. Выкладываю видео, в котором я за кадром.

Иногда полезно смотреть на себя со стороны! Серьезная и сосредоточенная! Очень старалась!

Приветствую вас!

Дорогие друзья!

К сожалению я не всегда успевала ответить всем из-за нехватки времени.

Думаю, если на ваши вопросы я буду отвечать по видео, так будет быстрее и качественней 😉

С радостью буду поддерживать общение 🙂

Личный тренер

               Катерина Буйда                                                                    

Катерина Буйда – автор фитнес программы Бодитрансформинг, персональный и личный тренер для занятий по снижению веса, коррекции фигуры, а так же для позвоночника, при нарушениях осанки.

Индивидуальные занятия по Бодитрансформингу включают в себя:

* стретчинг;
* пилатес;
* калланетика;
* фитнес-йога;
* упражнения с резиновым мячиком “miniball” (диаметр 8-9 см);
* дыхательные упражнения и суставная гимнастика.

Уникальный синтез этих систем, не только улучшит вашу фигуру, позволит стать обладательницей грациозной походки, осанки и красивого пресса, но и оздоровит весь организм в целом! Индивидуальные занятия проводятся в зале. Вы можете позвать подругу и провести занятие вдвоем, в этом случае вы получаете скидку.

Теряете лишние килограммы — приобретаете красоту и здоровье! Отличное настроение!

 

По всем вопросам время и места проведения, стоимости персональной тренировки вас проконсультирует менеджер по адресу электронной почты pr@bodytansforming.ru.