Всем привет!

Настроение у меня последнее время супер-рыжее!

Вчера я попала под дождик и вовсе не расстроилась что до этого очень тщательно укладывал свою прическу, а наоборот, взъерошила намокшие волосы и игриво поскакала на тренировки. Так же и с любой ситуацией в жизни. Вас намочили? Просто взъерошитесь, улыбнитесь и идите дальше!

Вечером я как всегда анализировала прошедшую тренировочную неделю. Она была замечательной! Сколько же труда мы вкладываем в наши тела, и я уверена все это не напрасно. Я довольна, что ко мне приходят женщины, которым не безразлично их здоровье, их тело, и конечно же внутреннее состояние. Наша главная ответственность – это мы сами. Только любовь к своему телу, забота о нем рождают основу вашей привлекательности – уверенность в себе.

В 4 сезонах преображения я в определенном порядке сочетаю силовые упражнения и ритмопластические, статику с динамикой, визуализацию и медитацию. И все это для эффективного преображения. Лед тронулся, лучи солнышка засветились, все самое волшебное впереди.

Сейчас я тружусь над новым музыкальным миксом для занятий, и совсем скоро он появиться на сайте.

Чудесного вам вечера! Пишите мне, буду рада общению!