ЗДОРОВАЯ СПИНА | КРАСИВАЯ ОСАНКА

❣️СТАРТУЕТ НАБОР❣️

🧘‍♀️ ЗДОРОВАЯ СПИНА | КРАСИВАЯ ОСАНКА 🤸‍♀️

🔴 Формат: закрытый мастер-класс в прямом эфире с возможностью пересмотра

🗓 Дата проведения: 19 апреля
🕖 Время проведения: 20:00 по МСК
⏰ Продолжительность: 1 час 

📍Место проведения: закрытое Youtube-сообщество
🌎 Доступ: из любой точки мира и любого устройства 📲🖥💻

📊 Возраст: без ограничений
📈 Уровень подготовки: не имеет значения
⭕️ Инвентарь: не требуются

 💁‍♀️ Мастер-класс полезен людям, которые:
— Не имеют серьезных проблем с позвоночником, но хотят улучшить свою осанку и поддержать здоровье спины;
— Работают сидя за компьютером или активные пользователи телефоном;
— Работают в бьюти-индустрии или любой другой, где есть нагрузка на спину;
— Часто находятся за рулем или испытывают другую нагрузку на позвоночник;
— Имеют сутулость, сколиоз или другие нарушения осанки;
— Хотят укрепить мышцы спины, улучшить гибкость позвоночника и научиться расслаблять спину, дабы избежать серьезных проблем со спиной в будущем;
— Молодые мамы (2-3 месяца после родов), студенты и т.п.

✅ Основная задача:
Освоение правильной техники выполнения упражнений. Все упражнения достаточно простые. Освоив корректную технику их выполнения, можно дальше выполнять их дома, самостоятельно.

❇️ Результаты:
Вы заметите, что не только спина перестанет болеть, улучшится осанка, но и уйдет усталость, дышать станет свободнее, появится легкость движения, а также мотивация и вдохновение!

⚠️ Участие не рекомендуется, если у вас есть серьезные проблемы с позвоночником или болезни спины в период обострения.

✳️ Мастер-класс включает:
1. Тренировка (30 мин.)
2. Ответы на вопросы (30 мин.)
3. Бонус! Мастер-класс в записи «С чего начать?» (90 мин.)

❤️ Бонус «С чего начать?» доступен сразу после брони места на мастер-класс «ЗДОРОВАЯ СПИНА | КРАСИВАЯ ОСАНКА». После оплаты заходите во вкладку «Сообщество».

🌀Во время эфира можно задавать вопросы в закрытом чате. Если вы хотите чтобы, ваш вопрос был раскрыт шире, подготовьте его заранее и после оплаты отправьте на почту katerinabuida@gmail.com.

💯 Оплатить и забронировать можно только через официальный YouTube-канал. На главной странице, или под любым из видео — нажмите кнопку «Спонсорство», по ней доступна информация о стоимости в валюте вашей страны и множество вариантов оплаты.

🛒 Купить 👉 Жми