🏡 Домашняя тренировка

Эксклюзивная домашняя тренировка для всего тела, с акцентом на растяжку и спину. Занятие включает: разминку, основную часть тренировки, заминку.
● Длительность видео: 50 минут.
● Уровень подготовки: начальный и средний.

✔ Статические позы йоги и авторские упражнения
✔ Подробные комментарии по технике выполнения упражнений и выдержке поз
✔ Фоновая музыка

Категория: