Сколько времени нужно для получения желаемой формы?

Катерина Буйда, бодитрансформинг

Конечно, все мы хотим знать, насколько быстро мы можем получить ту форму о которой мечтаем, и как быстро мы можем построить наше тело. 

Наиболее реалистичный ответ, который я могу дать, фактически оценив ваш индивидуальный фитнес-уровень — ваши успехи будут напрямую связаны с уровнем ваших усилий.

Очень важно насколько серьезно относитесь к тренировкам, абсолютно ли это необходимо вам. Если вы готовы ставить перед собой цели и добиваться их, я познакомлю вас с эффективными способами подготовки вашего тела.

На моих тренировках вы получите невероятное и огромное преимущество перед большинством людей, которые хотят улучшить свою физическую форму, но не имеют информации, необходимой для эффективного старта.

Нет коротких путей, и вы должны понимать, чтобы получить “тело мечты” — нужно потрудиться, и это займет много времени и усилий.

Я начала серьезно воспринимать свое тело и фитнес-подготовку несколько лет назад, и я еще не там, где я хотела бы оказаться.

Для меня Бодитрансформинг — беспрерывный процесс становления, долгое бесконечное путешествие! Тело постоянно требует заботы и внимания, так же как и умственная деятельность.

Моя любимая фраза: “Совершенству нет придела!” Это касается любого аспекта жизни, особенно это относится к работе с телом!